Итак, отпечаток отличается от воспоминания по-своему «внутреннему наполнению».
Отпечаток негативного события содержит в себе картинки, эмоции, ощущения, мысли, фразы и состояния, которые присутствовали в стрессовом, негативном случае жизни человека.
Собственно говоря, этим отпечаток и отличается от воспоминания.
Отпечаток наполнен негативом, он содержит в себе заряд, также его еще можно назвать отрицательным потенциалом.
А воспоминания, в отличие от отпечатка, – это совершенно нейтральные следы, записи о происшедших событиях, они не содержат в себе никакого негативного потенциала.
Деление записей о прошедших событиях на воспоминания и отпечатки очень удобно как для теоретического понимания строения психики человека, так и, самое главное, с практической точки зрения.
Оно необходимо нам для занятий, конечным результатом которых является улучшение жизни человека.
Так что нужно хорошо понимать, что такое воспоминание, а что такое отпечаток и видеть существенные отличия между ними и в теории, и, главное, на практике, во время занятий.
Пример воспоминания и отпечатка.
Вера, 32 года.
Она недавно рассталась со своим мужем.
Да, – говорит она, – мы сначала любили друг друга. Но потом, лет через пять нашей совместной жизни стали часто ругаться, конфликтовать и в результате через 2 года после этого мы разошлись.
Если она рассказывает об этом без напряжения и проявления каких-либо отрицательных эмоций, спокойным голосом, просто как череду событий, то это – воспоминание.
А вот если Вера описывает это эмоционально, со злостью, с негодованием, что он – такой-сякой, плохо с ней поступил, обидел, обделил. То есть ее рассказ сопровождается негативными эмоциями, фразами, изменением интонаций голоса, а тем более сопровождается слезами, то это и есть наш отпечаток, это для нее уже будет болезненным воспоминанием.
Можно сказать, что болезненные воспоминания – это воспоминания, к которым «подключен» отпечаток, и человек в процессе вспоминания какого-либо инцидента или события своей жизни испытывает негативные эмоции, ощущения, мысли и реакции, которыми наполнен этот отпечаток.
* * *
Михаил, 23 года.
Недавно с ним произошел неприятный случай. Он убежал от собаки, которая чуть не покусала его.
Если он рассказывает об этом как о простом событии, имевшим место в его жизни, – это воспоминание.
А вот если он красочно описывает, как сначала