Изменению своей жизни к лучшему могут мешать такие установки, как «я не достоин счастья, богатства, любви, признания и др.», «все тренинги – это развод для лохов», «все, кто улыбаются и говорят о любви – сектанты и психи», «учиться – это скучно и сложно», «я рожден бесталанным неудачником, ничего уже не изменить», «у других получается разбогатеть и преуспеть, потому что у них счастливые гены/им повезло/родились под счастливой звездой, а я нет» и т. д.
Вот еще несколько примеров распространенных установок:
– Я никогда не выйду замуж
– Имея детей, замуж не выйти / я никому не нужна со своим ребенком
– Я уродина, на меня никто нормальный даже не посмотрит
– Я не интересен никому
– Я бездарный, обыкновенный, неспособный
– Жизнь – сложная штука, жизнь – боль, жизнь – это преодоление и страдания
– Все мужики козлы
– Все женщины стервы
– Добиться богатства можно только нечестным путем
– Деньги – зло
– Деньги – мусор
– Богатым всегда угрожает опасность
– Сбросить вес очень сложно
– Нужно себя ограничивать в еде, чтобы похудеть
– Нужно истязать себя физическими нагрузками, чтобы похудеть
– Я толстею от каждого съеденного кусочка
Узнали что-то из этого, у вас есть такие установки? Какие установки управляют вашей жизнью?
Осознайте, что только из-за того, что они сидят в вашем сознании, в вашей жизни всё именно так и происходит!
Но важно понять, что старые программы нами управляют ровно до того момента, пока мы не осознаем этот факт. Всё можно изменить в любой момент! Можно сознательно загрузить в себя новые программы, какие захотите. Быстро и легко избавиться от старых негативных программ можно, используя специальные техники по работе с подсознанием. Дальше я еще коснусь этой темы. Но даже и без этих техник можно добиться новых результатов, если использовать свою волю по назначению: начать осознанно думать и действовать по-другому. Вначале это сложно, потом просто!
Зона комфорта
Эта тема изъезжена вдоль и поперёк, но все равно остаётся камнем преткновения для большинства людей.
Чтобы что-то изменить в своей жизни, или даже в своем состоянии, нужны новые действия. Но человеку очень сложно решиться на любые перемены, а уж тем более на какие-то большие перемены. Ведь мозг устроен так, что гладко он работает только с имеющимся опытом, который уже уложен в шаблоны мышления. Если вдруг вы натыкаетесь на что-то, что не укладывается в имеющиеся шаблоны – мозг включает сильнейшее сопротивление, потому что всё новое мозг расценивает как нечто неизвестное, а значит, потенциально опасное.