Но чаще бывает, что при простукивании определенных мест возникает довольно острая боль. Проследите направление этой боли, – она может уходить к бровям или к вискам или вниз, к глазам. Значит, застужены еще и кости черепа (не такое уж и редкое явление).
Одна пациентка имела все прелести застуженного лба – регулярные головные боли, головокружение, ослабление зрения. А глаза ей были нужны – художница. На свое счастье, еще аккуратный и ответственный человек. Регулярные прогревания, 2—3 раза в неделю постепенно дали свои результаты. Но очень постепенно. В общей сложности, ей потребовалось почти 3 года упорного труда, чтобы полностью избавиться от своих проблем.
И теперь, давно уже живя в Германии, в более теплом климате, регулярно привозит из нашей страны перцовые пластыри, чтобы поддержать свое самочувствие на хорошем уровне.
Поэтому, «нет предела совершенству». Половину жизни мы бездумно эксплуатировали свое тело, не обращая на него особенного внимания. Вот теперь наступает пора и нам позаботиться о нем.
С чего начать?
Начинаем методично отогревать лоб. Удобнее всего это делать перцовым пластырем (некоторые предпочитают согревающие компрессы из песка или прогретой крупы). Пожалуй, если у вас хватит самодисциплины из-за 10 минут прогревания прожаривать на сковородке крупу или речной песок, все это пересыпать в полотняный мешок и вылежать с этим мешком на лбу 10 – 15 минут, – честь вам и хвала. Это может не каждый.
Пластырь для тех торопыг, которым терять непроизводительно даже 10 минут времени кажется кощунством. Пластырь просто клеится на весь лоб и забывается, желательно все же только на 10 – 15 минут.
Что будет, если пластырь передержать? Скорее всего, ожог. Не забывайте, мы его приклеиваем на застойные пазухи, воспаленные кости наверняка с вкраплениями гноя, поэтому перегрев может привести и к более серьезным последствиям – к проколу у, не склонных к сантиментам, ЛОР-врачей.
Так что, лучше греем потихоньку, не торопясь, да еще и не каждый день. Ведь разогреваемая «смесь» должна еще куда-то утилизироваться. А путей для этого немного: либо через нос, и в награду получим насморк, либо по задней стенке глотки, и будем откашливать внезапно возникшую ангину. Хотя, строго говоря, не внезапную, а взлелеянную годами, хроническую, куда добавилась дополнительная инфекция верху, из отогреваемых пазух.
Многие из пациентов задают вопрос: а сколько греть? На этот вопрос трудно ответить однозначно. Если, допустим, мы прогрелись 10 раз, разгладили глубокие морщины на лбу, и сразу уехали в Африку минимум на полгода, то греть больше не надо, – остальное докончит жаркий африканский климат.
Но если мы упорствуем в своем проживании именно на севере, да еще, именно в. Санкт Петербурге, большом мегаполисе с самым разнообразным