Советы
• Одевать малыша легко, очень хороши воздушные и солнечные ванны.
• Не сдерживать двигательную активность ребенка (это касается и детей более старшего возраста).
• Если даже вы не делаете специальную гимнастику, можно учить малыша крепко хвататься за протянутые к нему пальцы, выкладывать на животик, класть игрушку перед ним, чтобы тянулся за ней, это упражнение повторяется несколько раз в день.
• Выкладывать с первых месяцев ребенка на пол (на пеленке, покрывале или одеяле) – это стимулирует его двигательную активность, позволяет видеть мир в ином ракурсе, к тому же совершенно безопасно – малыш не упадет.
• Закаливать – обливать прохладной водой, оставлять с босыми ножками и т. п. Никитины рекомендуют троекратное погружение в холодную воду в первый-второй день после рождения – это запускает терморегулирующие функции организма. Тут каждый решает сам, но босые ножки точно еще никому не повредили. Японцы в любую погоду не надевают детям головные уборы и колготки, даже если снежок падает на головку.
• Не ограничивать малыша в познании мира, знакомить с опасностями, показывать, как можно избежать некоторых из них.
• Не перегружать запретами, вы и ребенок должны понимать, почему что-то запрещено. О запретах речь еще впереди, к году их не может быть больше двух по определению.
• Кормить малыша по требованию (первое прикладывание сразу после рождения), не отнимать от груди как можно дольше, не прикармливать до полугода минимум. Я вторую дочку не прикармливала до года, она была при этом толстая, но очень шустрая, румяная и довольная жизнью. Так что все индивидуально. Прислушивайтесь к свой интуиции и наблюдайте за ребенком. Интуиция и паника, правда, не одно и то же.
Глава 3
Как его понять: мир глазами младенца
Мой третий вывод-совет: ребенка надо понять!
Порой нам так трудно понять нашего малыша – ничего удивительного, ведь наше детство давно закончилось, да и не помним мы (по крайней мере, эта информация хранится не на уровне сознания), что же там было в первые годы жизни. Мы почти никогда не пытаемся поставить себя на место ребенка, а частенько стараемся отмахнуться от его «проблем», потому что у какие у малыша могут быть проблемы? Ну, животик болит, или есть ребенок хочет – смешные проблемы.
Мир детей не всегда так безоблачен, как мы привыкли думать, и во многом от нас, взрослых, зависит, насколько комфортно они будут себя чувствовать в нем, как быстро освоятся.
Попробуем взглянуть на мир глазами ребенка, понять, что он чувствует, тогда, возможно, многое прояснится. Нам не нужен полный обзор психологического характера (отошлю дотошных родителей к маститым авторам – психологам и психотерапевтам: 3. Фрейду, Д. В. Винникоту, М. Эриксону, Ф. Дольто и другим), но несколько моментов должен уяснить