Обратите внимание на картины на стенах, на расстановку мебели, на количество предметов в вашем доме. Не стоит ли возле вашей кровати только одна тумбочка? Не одна ли у вас чашка для кофе? Если да, то найдите пару. Парные предметы будут символизировать будущее, которое вы создаете для себя.
Достаньте свой дневник. Составьте список того, что вы можете изменить в своем доме, чтобы он стал открытым для близкого партнера. Список должен включать не менее пяти пунктов. Добавьте к этому пару поступков, которые позволят вам изменить свое расписание, – освободите время для развития и анализа новых отношений.
Сегодня осуществите несколько перемен в своем доме, чтобы сделать его более гостеприимным для романтических отношений, которые должны появиться в вашей жизни. (Например, купите две подушки, уберите картины, которые будят в вас ощущение одиночества или скорби, освободите место в шкафу, чтобы партнеру было где разместить свои вещи.) Составьте план, предполагающий встречи с новыми людьми (допустим, сходить на танцы с подругой, попросить коллегу устроить вам свидание вслепую, освободить время в распорядке дня для прогулок в парке, почитать газету в кофейне или просто побродить по местному торговому центру).
– Ощущаете ли вы связь или отчужденность от других людей? Каким образом можно это преодолеть?
– Что вам нужно в близких отношениях? Что можно сделать, чтобы удовлетворить ваши потребности?
– Какое Главное качество вы выбрали? Какие установки вы создали для себя?
– Поделитесь своим представлением о гармоничной и реализованной любви.
– Какие перемены в своей жизни вы осуществили на этой неделе, чтобы создать в ней пространство для любви?
Вторая неделя
Завершение
Ваша задача – не искать любовь, а искать и находить те внутренние барьеры, которые вы возвели на ее пути.
Настало время засучить рукава. Мы приступаем к двухнедельному процессу, который поможет нам понять и устранить барьеры, которые мы сами создали на пути любви.
На этой неделе:
– Мы приступим к сложной задаче и избавимся от того, что мешает любви прийти в нашу жизнь.
– Изучим компоненты истинного прощения, необходимого для того, чтобы отпустить прошлое.
– Проанализируем вредоносные узы, которые мешают возникновению здоровых отношений.
– Избавимся от шаблонов, которые теперь не служат нашим целям.
– Переосмыслим отношение к ранам прошлого, чтобы полностью открыться любви.
Урок 8
Не бойтесь утрат
Отказ от любви и брака