Работать с мандалами интересно и приятно, просто распечатайте точечную мандалу или мандалу для разукрашивания. Прочтите позитивный настрой или настройтесь сами на то, что хотите получить от работы с мандалой. В точечной мандале, соедините точки любым способом, какой подскажет Вам Ваша интуиция. Используйте любые цвета, как вам захочется. Каждую точечную мандалу рекомендуется прорисовывать 3—5 раз.
В мандале для разукрашивания возьмите цвет указанный в палитре и впуская каждый цвет в свое пространство создайте свою мандалу сети света по цифрам.
В процессе работы с мандалами у Вас могут всплывать воспоминания, возникать самые различные мысли и чувства. Не гоните их прочь. Они Ваши и требуют дополнительного внимания. Просто записывайте их, чтобы после окончания работы или на следующий день проанализировать.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.