Беседы в беседке. Лилия Лисен. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Лилия Лисен
Издательство: Мультимедийное издательство Стрельбицкого
Серия:
Жанр произведения: Самосовершенствование
Год издания: 0
isbn:
Скачать книгу
балуя себя, часто ест вредные продукты: тортики, пирожные, чипсы, мороженое или много жареного и жирного, пьет газированные напитки, то это совсем не хорошо для организма. Рано или поздно от такой еды обязательно заболеешь. Тот, кто ест только конфеты и пирожные, не вырастет здоровым. Конечно, можно себе иногда позволить вкусняшки, но есть их каждый день – это просто вредительство самому себе. О какой любви к себе тут может идти речь?!

      Или тот, кто не гуляет на свежем воздухе и не занимается физкультурой, а все время лежит на диване перед телевизором, с компьютером или телефоном, тоже не очень заботится о себе. Он делает то, что ему нравится и приятно, но на самом деле, если таким образом проводить много времени, то это очень даже вредно для здоровья. Совсем не умно вредить себе самому. Только глупые делают что-то себе во вред. Нужно соблюдать гигиену тела, души и мыслей.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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