Поощряйте создание оптимальной рабочей среды для ваших подчиненных тоже. Если вы босс, постарайтесь организовать пространство рабочих мест так, чтобы оно соответствовало рабочим качествам людей. Стремитесь более гибко подходить к условиям работы, чтобы каждый из ваших подчиненных мог достичь своего рабочего максимума.
Используйте интеллектуальный тренинг для совершенствования мыслительного процесса, а не для того, чтобы изменить жизнь. Только когда вы добьетесь оптимальной рабочей обстановки, вы можете, используя технику интеллектуального тренинга, отрегулировать свой уровень стимуляции так, чтобы достигать наилучшего результата, когда это необходимо.
Глава 2
Управляйте своими эмоциями
Научитесь регулировать личный термостат, чтобы лучше контролировать градус своих чувств.
Зинедин Язид Зидан, известный многим фанатам под кличкой «Зизу», – вероятно, лучший футболист за всю историю Франции. И все же для большинства международной аудитории первое, что приходит в голову, когда они думают о Зизу, – это короткий безобразный инцидент, случившийся в 2006 году.
Во время финального матча чемпионата мира между Францией и Италией именно Зидан открыл счет, пробив пенальти, когда мяч отскочил от перекладины и упал за линию ворот. Двенадцать минут спустя дерзкий центральный защитник сборной Италии Марко Матерацци сравнял счет, забив головой с угловой подачи.
Прошло 90 минут игры, а к голам Зидана и Матерацци так ни один и не прибавился. То, что происходило потом, выглядело возмутительно и почти невероятно. Две трети дополнительного времени оба игрока подталкивали друг друга, затем на короткое время остановились, и Матерацци ухватил Зидана за футболку. Сначала Зидан как будто направился в сторону, избегая конфликта, но вдруг повернулся к Матерацци и со всей силы ударил того головой в грудь.
Болельщики всего мира не могли поверить своим глазам. Непонятно, видел ли кто-то из судей, что случилось на поле, но поступок был настолько грубым и недостойным спортсмена, что у руководства не осталось выбора: Зидан получил красную карточку и был удален с поля.
Оставшись без капитана, а также лучшего игрока, забивающего пенальти, Франция проиграла, и чемпионом мира по футболу в 2006 году стала Италия. Футбол игра сложная, и немало в ней зависит от удачи, однако нельзя не отметить, что секундная потеря контроля над своими эмоциями одного человека стоила целой стране звания чемпиона мира.
Наши примитивные сети
Возможно, на работе вам случалось быть свидетелем пусть даже не жестокого насилия и не удара Зидана, а просто эмоционального срыва, вызывающего ощущение катастрофы. Кто знает? Быть может, вы сами испытали такой срыв. И вероятно, пожалели о нем, когда успокоились. Многие люди, пережившие потерю контроля над своими эмоциями, задаются вопросом: «О чем я только думал?»
Честно говоря, вопрос этот риторический, но у нейрофизиологов есть на него ответ: на самом деле