Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить. Павел Федоренко. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Павел Федоренко
Издательство: АСТ
Серия: Психология. Советы мастера
Жанр произведения: Психотерапия и консультирование
Год издания: 2017
isbn: 978-5-17-101657-9
Скачать книгу
в настоящем целиком и полностью определяется целью, которая находится в будущем».

      Пример: Вы читаете данную книгу в настоящий момент времени. Перед тем как начать это делать (в прошлом), у вас в голове появилась мысль (цель, находящаяся в будущем), что нужно почитать, после чего вы совершили некие действия (возможно, встали, открыли книгу), которые и привели к тому, что в настоящем вы читаете.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAATYAAAEMCAMAAAB5g2pQAAAABGdBTUEAAK/INwWK6QAAABl0RVh0U29mdHdhcmUAQWRvYmUgSW1hZ2VSZWFkeXHJZTwAAAAkUExURf///8z//8zM/8zMzJnMzJmZzJmZmWaZmWZmmWZmZjMzZjMzM1z5ZXcAAAABdFJOUwBA5thmAAAQn0lEQVR42uxdiXbaQAx0EJYs9v//t4WE4GOP0V7YDtukzSMUzHgkjQ6vh+GzPuvvLhro9+uDRhouYlZVt1zK4weaOzRXz8Mjr+F6QDYx0QcxvTnHaxyIJx9kjpk+JPs2PuUNZl7IlC8fw3xCo7T+hfNi9gkEA2kAja8AZp8AMJC88BgDaC6WfIg2zOm09GmjF7QbfzBb+C1dwuln2ge0pQ0unRp5MXPXhNj7r1K+l5xWzC0dFwM+jSNaT7fqhE4P2oJqAdA0AJlHButJNfAKGQ7FiNnyAXHxInzavEGdlWqcxv7kmK3ppF85VPPnDueNs2uOzD8p3UCqeYl25nSLIzwaHYaa35BPDBrFoiMYQP2gnVkGr6mml7TsuCReIyJOzrEuGmEIYQbqfdrtzKn95hNPdtT0r1Fta1xs1h2j+2OhwMMTO2r+Z6U4Tr/5/cRHazxQFDVFULuY60h03ST4x4JtK2PNXCMjaiR6dDlMrphrfmhHpPp5VGHH0djHSAxlSzDwFdOPp4bZFVuoGlCjc6QQW1xu6TR0KcUmHDUf046o6+IWCqlcnGveBI1Ogdr8YwRQW2oxgWMonyWFiKMW4NEyxYSrvWRtdR0JNU1LD6CzoBjVjpl4JVDjmqjpaXJ8csWOLfCcLygWHLNInkBtcIBiu2FBlKz1pFeCz3tr3rtyEwXDgQ2173HNvXpAjdsfAzoXdGwm1Fh3nUJwgiZAAk9Yz5TwHIJ452HDh9qURk0yTBTPIXjvCoVcXhSltBkjzsCfQ9x2r1A0z0TZbqKaJG1YouytMMIJmoyAZMOazWh/4QjlpNGVSzaMbGg44AOglkx0uBrZwNTrsKhZyYa1ABUzUT0Cakn1WY1sYDeLkdGS3ZPty6WnwDGyYQqFsaCxxyhah2wOiaLQsM3+ejIu07MB7SzOIJuxOEL0noJINtnSxXKo48zW+LQojbxrPp9yIQH6WVMG2fDB6GUa0fnKrqRqp1o2yvnCjqDciw5ANpfmkUPIRkaXsTruu3nSE0J+M9mAgDD/KFekU08ItGjuNa5/o11xu+Tanz0gQMU477vdQif73rK5Nxno8nyI90K2AhslwEYRiRJsRfx/A/5e1Be33BiJEFKBE+SsZ3F+Kv97NZYXbv2yiXSOONaCDcpZsZmb8RfykZ9L6OfD9Kj/6r5slLCyknuRbbaePVp6E9kQSBA7Rq4J53S1NJiz0o9jk6eZUifvxtlxFHnO4q2m/GA7+k1Ef+PBEjbdgY1yW9fmclzbL2wvG5X719M06C02qoCNInbMgGuDBHGgG8HfsMnMufWBjbPdlhk2agbb3Er7pArpo0TkBxQRGOjpg+3pOWyyDKVdYANObsi1STohhWDTAtimJ9vk5+9ObAMKOZqfkDpgnhcaMHcBsbsx0k5s0/yIQFb9IfkFuY2Ld95I2s23ZTfaoeaLG2qxDY+k2iGSUiXYbtVgE2fTbV/+SPoO1+aAp0CGrACzMbZxoNg2XLyRVNrCNuXOlDaDDQq3vy/2m1zJzzd9v8BbXBsj9ofItgzYJhA23YSEmZG2Tkmz574x2G6DmZKhl7r4D32VyvPlwbbGZLsC/jcUEcZabIPk7jY0sq8C8s221pkVFwRStkbbEG9vgx3c35e7wyazr4dve0/RCLkQCMMWqhtBnVQfFrcH5Fu20dFhg5IraEjEa3nq823X9gVxl68/7JIYCi6g4Pl97pZt72r1LQ+wIttAQBwaFH5etTtsSEsEYttQEzY10G347vf9RoSTwMbpoQmH7VQTVGNr3/Y22K71YJMc83Mmul2PZaRsNyzQ/NiEG029YeMCh4RpC4fhsTysoDF7o0L/kIDAhnkaDFzUa7EFN5qHhC73ZNASttWEDRpCDY1UyqHYphmAKMgiMuBG3Y20iG05sDGqLRTHbZ8hoS6PgmhcsnFbsG3aC9vC9pIDm6J0C7/ten8Vmg3O7IdtAxbVQK1FcIy8hnFbnddFw28vbANhA0kZfjUGz+m2RLqXSMo5dgXiYZBkMdxmr7rwbbvRbShswadNIN10MOH26+GId8m24MHfsrwW42Yaiwuv/0CzgPBW34aaFfgRGaSbZ0f7BG5Or7QZ3n0b2/KCn4JBgS2ZU9xQH/9JZ56tj267lcGW6eydwUzThLvfIrYz28qK1GgPANuZIVy/5VsCNukLGzaCAFufonRTh6uQpKXqYiqwB2xcGvvAHsDGaUXoEzrDGpYh87nAHr5NS+FAYyReF4ps6Hld7xj43FKgs2+7lMORWyWLWV3UrdxFmj5SdtpWxfuk8rDwRJ3WBfdZmsO30OeQrskVXNKC8WWcQ+qscSEM22Lo+V1x1KIY4B6ApZ5mxa2vb2P8uOEnMg5FFLcpF7aJ3mejBqHFMN10sOBmcXBjz5BAWDUr9dz1RzBkAOQMhxD7JK/6R3vfptGTDZPoCj8T3FPcTrievu0Sz/NgP6gGKC62c4eOyVPH6m6iIENwP8SiyIycB2+n9myUSoeQkCrG5Ld71eSvUvU0AAcKGCn9rFWe4XmwFtks2RBldpzQelpyNzsSj9yl0YMlzRHOgU5TB0uwK9ShDLd0ATeBHK2uw90+9gOc98EfLEcExfSRGlwWWRyAd4/6W/Jw3E2D9HgNgUgIoAeamwcf8WMLubkanhchdSjFDah8PxsHytO9BEJBtt2nd2m+M8i3/Y5LgH43qbEMFTJwhEMB3UZ7wsnOsJQ8Riovp8WhNcPRvy5Fns04y2IDgWwF3KQOXg6BzK4tBdbvUyVtp9CZVYPljbYTQ8GQCBwWx+VuGJ3kg5IwU+y0WkoWxveI3A1X1RxRiSGsMP5RGdk8n82mYzNxe2w/7L0FwRSMpDFgBKKaANEU9CGmSg8Z3+aWUv5XZv1ZkpCmX4sPLnFPtoDR4wSDSS0cs8gAxM2cv9VLHilIMQmwSyLBgcrIZqQbm9+p3jYAcNwMGKZwWvMaBNIG+MnIHq1TUEvVwJJ+34RqIdl8DLL2m9j1INwSm8W/krZMRpybSY3bhjFy3o5r+jaEalu3J6voQIVk830oa3UjmW3eqBbboiQS2FgnKiWbh25RFK5ZOZNeK8Bm82my+nUyJqgNNuM4bW6WzrXYJtYo4Mskislm7ZoEYiNQFirqOCUTAIknBqtHislmz5ryJXbBnVy8gTQ/1yonm8/uKEdSQFWhXOQQixT8V+Vki95KxCbFwHKaZrRGwp4tWkcKhZEKZLMn6WEJO+Ln6lGjpYGGy3C/ywuxxIgIM01SKZY3JGgObL4kXTKlP9JryQgZV4+mMBEuKkAo84itxY3oneFzTp2yTe6KmXMx2DTzTNuT9HgqZKRcOuMfA3CIATIJtWEo10DULMUSGRNxNaJt2SbmmoesvJvBIZnNlMqKkMQA9ycwqBLQmfI9KoCRZpMt1Eovzpdi0KkYdMi2bccRpZtKFpiK1UfMyVOVWhpdeVJVp/d5hXvXXdNDLeuJIeIKZip+3+ZKVk5N6NZq1GxDCrLWveMA1rJRB93ksk0NMhIAaDU7IwBewmG99hoMKVcfURVAxdqhqNzhvVpe0Hw0KEq+qpEt6KrUdSYczT/pZghEgKa8pBwh1QkIP2ogD7fahPNNnJK9xxf7JVWz0QhxrkmeXirbqMzvauWPpBIfPYrnCi/YvlyFFaj5Uy7gpT3R18Sp4DU1SQtequfaotJf+wG3JNa4HXDzuTBJ9WMkMBpYBzZXMFbCdWFbtDS5wprlEEPNkBBPNaEMswZskh4ADyekAinf4kKXIS4i50W5jmpbbGBBW/8vjHcXJFlve4wCT6pt+IYF69JLySg91wdUQWJt56BREDfhG+pAi64mI8nXZhKac1uys/gDmktp8OUF2aQjpOmJWGpYuhUPPWeUIC1123h9iLznfX41H4aFsDGHiBzV1CJf+AHO0ir4nsulVS2NH/XLeUq9jAne0St/0UMWxBNkHDXy2drkWQUu4Ha/MOgGBN0a2ecKvyWY49DGtwGlW9JWOue1zb953BTUJNQQtnRhg7M7yYmrIKew2xdkxjT/eo5iI4UG5KHmlF3YAfgIKkS2rRuJ+p8aKUNhbypXl5BZUYSaVt4XoNpeO7MCCUKHTxrFhzykMKWPH0SVDBUua9CVwzmdKo8W9bvcsT5hh4IkDLIpRTXGzVS5fSiySX9X5nX+tO08CTxjJImOYHKaoE4lqfnNGe2zC0ZNJ8EeaUO6tWnqGapHErumNpKbSoZnu6+bq7W4O3A8mZMFgca00m/tKi5+j5lK4JpHSV3pHahQAvVnde7IwHn5liE+ltE2+bZXV3vxbgiHBVGPKKauJvoeH0crwgk8qos2EdrJj7cC5y+vSQSx6F4NgGdj12hpT1sN5wsS/EECUEPqg1y7VSjkyO7gyrrKuI1WD6RrY83kHN3rm1/2iCqJrp6UJ/Ht6ZbZnHqWSignohquHJKA28NOk2u+FIduXl0qj6hiuurWQLY+uD2wm+JVjvswgsKX0MCEQ3Kp5eQD+m7q+q1nlWi+/h+utwiX4RPHO+Pi5TWp4Nn6uLfMVbWYJBgDJ0MM412ilrmlyuVeAvUiBm3pZohDlxOx7cU4wTLU1U+W99ETsS06xhVh4DfKpq1I6GywrVycwBGB/jZs20KcADUSa1Kj54ONDEloHtn2Cds0VMBNktMMi/qmldHnY9tsJineOJg/aTg+24oLdmQee6MP27zVS/GVPuRUsJWXhwlozpS4tl0qkAr7VVqnGcxvcEq2DaOPagJvM3NIK60AG4Uu1vBXzcfhBFZaD7Ztdej/l8z++fm3xT1hjgjbQBd6fr9+Gh5bmz3/ev04ZMC2P7r1n/vKWdMZ2dZh6YdteSpnX7CNw1EW64dtuTFb9QNb7gjGfy3zuP/W81tPBxst//wXJq9vqnnHkNuhYKORr80ugtlxzGiSIQi6XUPVwUY9ENsKB96qBnI9MtuEsUJIZjlkH4ZaFzaJWay3IFI3Ah0LtoAvE8DtVQ7cx4FNDINaEt3Q8zjuTWv7NuulMcMx6dau3Sf9Q8JQ85LAfmyTuIrzxYRjVkpqwJa4FiYWEuQPw1ZgovXZRgeGzXBpxx+FTaIb3qXxrF5zObaRbi6flz5s6wMb14FNjBu3SSu520nwVoqk2OXz0oNteiC2RZBJQHdM2KQibKa8SlrBNh2RbZEriaRPSODDwCZBiLw3ZF788o/CJskLX/rK3T56t6qRmjePbZCT9oGNGvo2/9S9fNg2021J5RH4df2O9iHYNnm1rsA5fX3Yegi3a0UjFTB/l7awHci3mTfXkmY5acE9J3cQEmSz4+6ZjLQYNoESdu4XSbvo3WpsE8NWKtI0kvaAbagcSZO7ubU3Ujq03JV0Z0EOC9vQIJKK5cL5PwuboBrEe11zfdiGI8AmqZkZKd78bofzDEMT34ZIEmlUAenBNm0UST1d0245aQ+9W4VtkWHJJO0OCZu2MFJJb1Am7YriPfRuZdiAe+hIe7YdAjZJzolH2wsNYKNjGqnpvpsNYBuPEkm9wzECXa3wYVvW/U0awNZeuNXe4Wh7A7DArYVbsm04BNvEQq4eIeEIbBODVfrKSS1ga653pzpGapoVX2J3SNi4TiRNDYGEU68mOxzwEUNCYt/nDr7tILBNs+/Zj/J8ZJo9On9QGsFGR2PbOy+Wnx+UTqrS7C8+3nYWn/VZn/WG9U+AAQAi4cCw1fXXUQAAAABJRU5ErkJggg==iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAdYAAAE+CAMAAAAH08GHAAAABGdBTUEAAK/INwWK6QAAABl0RVh0U29mdHdhcmUAQWRvYmUgSW1hZ2VSZWFkeXHJZTwAAAAzUExURf///8z//8zM/8zMzMyZmZnMzJmZzJmZmZlmZmaZmWZmmWZmZmZmM2YzMzMzZjMzMwAAAFeSYAAAAAABdFJOUwBA5thmAAAWxElEQVR42uxdiZaqMAxFgwaN2P7/106TlMUdFJhufefNuCAjvb3JTWjaqgqlARnXCKvS0mlgrG+mAJsUqlS73+iALbim0ow1MABccE2j0QhKcHZ4ROO73xUAwg3P795GgJsXntoGf1Bpq5P1BmMnn6zTT9ZYJOUxOjUlukrcrzx0B/DRht/Xn+5X9647HpX7pD9ca/S1Rtw4FWBX96xW+12bc6/IotgysjV6xB3WymRi7ARQ+RDJYz3KvdHSRd6t5Xh+ifgH6l+xOmrkHKbgunLDG3fK5AKPFFQn2/oXoaddLb87WKmD1RPbwde4Hwob8ZkVVh0NqHh3pyptK1gdMS89AbtfAit1FBNsFNBmYKuxLSAisEnvYB3Y6g5ntjJNu4NK29AIeyJ5PBvHMfnngOwZBjwOFFZlMwqSQxNzrR/zbAVnAvggMxxUrPCWkslz18N6Yg8rnnYEqzzq2Hr1B/PnmIg1HmqBVT/XKKxOU4Fi3xxqPqio4S0CnPoe456txr86hnVgK/UWG8YnGYzwSWBlH1szi02Jire0wr0wRW+RJ/pWHPtWeoCVlK3EpvqgBxWfuqVo0lwwB6ZUjfAk/9SOlLD64idKuMMVR2xF1cDAQY8ZRo17VIzwFrg6ZyjpBN/rzY0RFrbKUaO41fThrfGvcEhKkoK4jVvF8h66uNXyQaYEOFvYYYHUQdT5xy5x1GWZ2Jp6IesTSCJ1NRll+qO4XeTT/qC2J7l/zR9U0hFbIXujTncvDoK3xhOmKFx3jrqAWlpppZVWWmmllVZaaV4fly5IElZT8k4pNp5YU4BdrDcDyeLBnlNdZf75In2JOtMsCCPsuFqAXaIniTO650C+DEPqgD2bUljwO6gh6ZSDAosF2B9AtYGB6oeaAnstwH7HC2uCjCh6YIsqToOpd8BSmfk/G1RjzgH3GRI7Vwcv7gtcM0Ka4C