Показан китайский точечный массаж и детям. У детей, которым правильно и систематически проводится точечный массаж, значительно улучшается память и повышается работоспособность, они начинают гораздо успешнее учиться.
Надавливая на любой болезненный центр на голове, лице или теле, вы можете помочь соответствующему органу или ткани. Например, если у вас болит колено, не было никакого несчастного случая или растяжения, а точка, которая относится к колену, не болезненна, такая боль может быть симптомом болезни почек, в чем вы можете удостовериться, найдя соответствующие, рекомендованные в тексте точки и проверив, не болезненны ли они. Если это так, то лечение следует проводить начиная с почек.
Если необходимая для надавливания точка расположена так, что до нее нельзя достать, обратитесь к помощи другого человека. Надавливание можно производить подушечками указательного или среднего пальца, а можно усилить указательный палец, поместив на него средний, можно надавливать подушечками указательного и среднего пальцев, поместив их рядом. Для некоторых точек намного легче использовать подушечку большого пальца.
Изучив энергетические центры тела и обнаружив, что прикосновение к одному из них причиняет боль, сделайте небольшое быстрое круговое движение указательным или средним пальцем. Это массажное движение. На приведенных схемах показано расположение контактных точек, но ввиду различия в конституции людей контактная точка может быть слегка смещена.
Надавливание на точки должно быть сильным, но не до такой степени, чтобы вызывать острую боль. Помните, что чрезмерно нажимать нельзя. Чем дольше и чаще надавливать, тем лучше. Во всех серьезных, острых или хронических случаях обрабатывайте точку в первую неделю ежедневно, затем 2–3 раза в неделю и, наконец, 1 раз в неделю. Это определяется вашими потребностями. Иногда для улучшения состояния требуется много времени, а иногда улучшение наступает быстро.
В классическом китайском точечном массаже выделяют следующие приемы (рис. 8).
Разминание выполняется подушечкой большого пальца. Остальные пальцы должны быть свободно согнуты. Необходимо следить за тем, чтобы они не касались массируемой поверхности. Большой палец нужно поставить в центр массируемой точки и медленно совершать круговые движения. В случае воздействия на большие группы мышц можно использовать ребро ладони.