При респираторных заболеваниях, депрессии, стрессе проводятся горячие и холодные ингаляции. При холодных ингаляциях достаточно вдыхать аромат эфирного масла из открытого флакона. При горячих – несколько капель масла смешивается с горячей водой, а пар вдыхается. Во время ингаляций глаза должны быть обязательно закрыты.
Чтобы быть уверенным в качестве масел, следует покупать их только в аптеках или специализированных магазинах, дорожащих своей репутацией. Обязательно попросить сертификат качества, так как многие препараты, продаваемые по низкой цене, – банальный фальсификат. Некоторые масла, такие как масло туи, полыни, пижмы, иссопа, шалфея, эвкалипта, запрещается принимать внутрь.
Приведем примеры растений, целебное свойство запахов которых доказано наукой.
Абрикос полезен для кожи, способствует ее увлажнению, освежает и успокаивает.
Анис – в народной медицине использовали корни аниса, которые были незаменимым средством при неврозах, болезнях сердца и кожи. Для быстрого излечения ожога плоды аниса толкут и смешивают с яичным белком, намазывая этим составом пораженное место. Отвар семян давали пить кормящим матерям для увеличения выработки грудного молока.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.