Здоровье сосудов: 150 золотых рецептов. Анастасия Савина

их успешно перерабатывает, а излишки удаляет. Но если организм не может вовремя усвоить, расщепить и переработать поступающие с пищей жиры, то они прямиком попадают в кровь и затем оседают на стенках кровеносных сосудов в виде холестериновых бляшек. Чаще всего это происходит из-за недостатка необходимых ферментов и других веществ, с помощью которых желудок, кишечник и печень перерабатывают жиры. Поэтому главное – нормализовать работу кишечника и печени, то есть почистить в первую очередь эти органы, чтобы они не пополняли запасы шлаков в наших сосудах. Предварительное очищение кишечника важно еще и потому, что постоянно пополняемые каловые завалы превращают толстый кишечник в огромный неподвижный мешок с отходами, который вытесняет с положенных мест внутренние органы, поджимает диафрагму – главную мышцу, обеспечивающую правильное дыхание и работу сердца, смещает печень, почки, уменьшает подвижность тонкого кишечника. Особенно страдает нижняя часть прямой кишки и заднепроходное отверстие: передавленные вены выпячиваются в виде геморроидальных узлов. То есть грязная толстая кишка – источник многих наших болезней.

      Лишь после того как пройден курс очищения кишечника, печени, почек и лимфы, можно приступать к очистке кровеносных сосудов. Тогда новые холестериновые бляшки уже не появятся, и вы можете целиком заняться очищением сосудов от старых отложений.

      Итак, чтобы привести в порядок сосуды, необходимо провести подготовительный этап предварительных чисток других органов. Этому будет уделено особое место в моей книге. Я также расскажу о том, как нужно питаться после проведения всех процедур, чтобы сосуды и впредь оставались чистыми.

      Как вы уже поняли, привести в порядок сердечнососудистую систему можно, только последовательно выполняя три этапа оздоровительных процедур: чистку кишечника, печени и других органов, чистку сосудов и налаживание правильного питания. А теперь обо всем по порядку.

      Что следует знать перед предварительным этапом чисток

      Итак, мы приступаем к самому первому этапу очищения жизненно важных органов – предварительным чисткам кишечника, печени, почек, лимфы и суставов. Они необходимы для того, чтобы подготовить организм к основной необходимой нам чистке – чистке сосудов. О каждой из процедур предварительных чисток я расскажу подробно. Вы узнаете различные варианты очистительных процедур и выберете наиболее приемлемые именно для вас с учетом самочувствия, возраста, хронических заболеваний. Не стоит пренебрегать некоторыми особенностями той или иной чистки. И обязательно учитывайте предостережения, которые избавят вас от побочных нежелательных эффектов. Помните о том, что очищение с помощью клизмы – это вторжение в организм, поэтому нужно соблюдать все правила этой процедуры. Только тогда она даст положительный результат.

      Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, который постоянно наблюдает вас. Пусть