Одуванчик. Корни и трава: 6 г сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
Девясил. Корни и корневища: 20 г сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 30 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
Цикорий. Трава в пищу в виде салатов. Корни (высушенные, обжаренные, размолотые) – как заменитель кофе.
Шиповник. Плоды (свежие и сухие, молотые) в любом виде. Чай: 1 столовую ложку сухих измельченных плодов на 2 стакана кипятка, кипятить 10 мин, настаивать 2—3 ч; по 1/4—1/2 стакана3 раза в день.
Земляника. Листья и плоды: 20 г сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, кипятить 5—10 мин, настаивать 2 ч; по 1 столовой ложке 3 раза в день. Свежие плоды в любом виде.
Черника. Ягоды в любом виде.
Брусника. Ягоды в любом виде. Листья, настой: 1 столовую ложку сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 20—30 мин; по 1—2 столовых ложки 3 раза в день.
Ежевика. Ягоды в любом виде. Листья, настой: 2 чайных ложки сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин; на 3 приема.
Бобовые – бобы, горох, фасоль, соя и другие. В любом виде.
Черемша (колба, лук победный). В любом виде.
Овес, капуста, тыква. В любом виде.
Пояснения. Растения для лечения сахарного диабета используются, как правило, в качестве средств дополнительной терапии. На ранних стадиях заболевания могут способствовать уменьшению дозировок специфических антидиабетических средств или их замене. Ягодные и овощные культуры должны стать основой диетического режима. Очень важен индивидуальный подбор растений.
Список №4. Растения для лечения атеросклероза
Береза. Почки: 10 г сухих почек на 1 стакан воды, кипятить 15 мин; по 1 столовой ложке 3—4 раза в день. Листья: 10—15 г свежих листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 4—5 ч; по 1 столовой ложке 4—5 раз в день.
Боярышник. Свежие плоды – в любом виде. Настой: 20 г сухих плодов на 1 стакан кипятка, кипятить 10—15 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день. Настойка (аптечный препарат): по 20—30 капель 3 раза в день до еды.
Хвощ полевой: 20 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин; по 1/2—3/4 стакана 3 раза в день после еды.
Шиповник. Плоды (свежие и сухие, молотые) – в любом виде. Чай: 1 столовую ложку сухих измельченных плодов на 2 стакана кипятка, кипятить 10 мин, настаивать 2—3 ч; по 1/4—1/2 стакана3 раза в день.
Мать-и-мачеха. Листья: 1 столовую ложку сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин; по 1 столовой ложке 4—6 раз в день.
Одуванчик. Корни и трава: 6 г сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
Подорожник. Сок (аптечный препарат) – по 1—2 столовых ложки