Говоря об избавлении от различных заболеваний, хочу заметить, что совсем не обязательно ограничиваться помощью только «внутреннего целителя», живущего в каждом из нас. Рекомендации современной официальной медицины, каноны древних духовных практик, различные альтернативные методы самопомощи, а также предлагаемые мной принципы благополучия – все это можно применять параллельно, в комплексе. В таком случае результат превзойдет все ваши ожидания.
Будьте восприимчивы ко всему новому, и тогда перед вами откроется целый мир потрясающих возможностей.
Любите людей, всегда будьте великодушны по отношению к ним (и в своих мыслях, и действиях руководствуйтесь альтруизмом, стремлением помогать, сочувствовать). Четвертый принцип часто помогает семейным парам вновь испытать то чувство любви, которое, украсив самое начало их отношений, со временем стало проявляться уже не так ярко. Многим мужчинам и женщинам, соблюдавшим этом принцип, удавалось найти в себе силы простить своих бывших возлюбленных, отпустить негативные воспоминания и переживания, а затем двигаться дальше.
Научиться прощать – это очень важно. Мы часто слышим, что кто-то кого-то прощает за прежние ошибки, однако, если посмотреть правде в глаза, придется признать: мало кто умеет прощать по-настоящему, от всей души.
Четвертый принцип имеет прямое отношение к тем мыслям, которые были высказаны мной в книге «Мужчины – с Марса, женщины – с Венеры». Я делился этими идеями со своими учениками в ходе многочисленных семинаров и могу сказать, что моя теория оказалась на удивление эффективной. Люди избавились от страха перед новыми знакомствами, перестали смотреть на любовь и супружеские отношения как на тяжелую ношу, связанную с обязательствами, необходимостью регулярно чем-то жертвовать и испытывать разочарование. Многие браки, находившиеся на грани развода, были спасены; а в тех случаях, когда супруги все-таки завершали свои отношения, все происходило в атмосфере взаимопонимания, без долгих сложных разбирательств и эмоциональных всплесков.
Будьте щедрыми. Оказывайте другим людям материальную и духовную помощь. Делайте это искренне и самоотверженно. Если вы не чувствуете внутренней силы, душевного спокойствия и вам кажется, что необходимо найти какой-то источник счастья, находящийся вовне, значит, вы не умеете и не любите делиться, или отдавать, – не только в повседневном, бытовом смысле, но и в более широком, духовном, моральном. Такая модель поведения приводит к негативным результатам и тяжелым переживаниям,