Цена Победы. Как вернуть гармонию и смысл жизни бойцу СВО. Сергей Юрьевич Чувашов

считают, что единственным способом искупить вину является уход из жизни, таким образом избавляясь от боли и страданий, связанных с чувством ответственности за судьбу погибших.

      Социальная изоляция – еще одно проявление чувства вины выжившего. Боясь столкнуться с осуждением окружающих или опасаясь спровоцировать у близких людей аналогичные чувства вины, бывший военный стремится избегать контактов с обществом. Изоляция влечёт за собой утяжеление депрессивных настроений, усиление тревожности и недоверия к другим людям. Постепенно индивид погружается в собственный внутренний мир, отгораживаясь от внешнего окружения и теряя возможность взаимодействовать с внешним миром.

      Часто люди, страдающие от чувства вины выжившего, стремятся компенсировать собственную травму героизацией своих поступков и действий. Например, вспоминая подвиг погибшего друга, участник пытается убедить себя и окружающих, что действовал правильно и честно выполнил долг. Тем не менее, такое поведение носит компенсаторный характер и помогает временно заглушить чувство вины, но не устраняет его окончательно.

      Иногда проявления чувства вины маскируются под агрессию и враждебность. Вместо признания внутренней уязвимости человек выражает гнев и недовольство, обвиняет власти, руководство армии или общество в целом. Таким образом, агрессия выступает защитным механизмом, позволяющим скрыть боль и страдания, связанные с переживанием потери.

      Еще один важный аспект – идентификация с погибшими товарищами. Нередко участник боевых действий идеализирует образ умершего друга, считая его лучшим человеком, настоящим героем, достойным подражания. Такая форма идентификации помогает переносить собственные чувства гордости и уважения на погибших товарищей, одновременно усиливая ощущение вины за собственное существование.

      Проявление чувства вины влияет не только на личное благополучие человека, но и на взаимоотношения с семьёй и ближайшим окружением. Семья вынуждена сталкиваться с непониманием поведения мужа, отца или сына, наблюдая изменения в поведении и настроении. Отношения внутри семьи страдают от постоянных конфликтных ситуаций, отсутствия взаимопонимания и недостаточной поддержки.

      Лечение чувства вины выжившего предполагает комплексное взаимодействие специалиста и самого пациента. Важнейшая цель терапии – освобождение от навязанных чувств вины путём глубокого анализа происхождения переживаний и проработки собственных внутренних установок. Используются разнообразные методы психологической коррекции, включая групповую терапию, арт-терапию, психоанализ и когнитивную поведенческую терапию.