Хватит скроллить. Сабир Алмасов. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Сабир Алмасов
Издательство: Автор
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2025
isbn:
Скачать книгу
свободнее, а вы почувствовали прилив сил и контроля. Но это еще не все! Чтобы наш смартфон окончательно превратился из хитрого соблазнителя в верного помощника, нам нужно навести порядок на самом видном месте – на его "лице", то есть на главном экране (или рабочих столах).

      Представьте, что ваш главный экран – это приборная панель вашего личного "корабля жизни". Что вы хотите на ней видеть? Хаотично разбросанные, мигающие всеми цветами радуги кнопки, большинство из которых ведут в никуда или отвлекают от курса? Или четкие, понятные инструменты, которые помогают вам двигаться к вашим целям, сохраняя спокойствие и концентрацию?

      Ваш главный экран – отражение ваших целей или хаоса? Превратите его в своего союзника!

      Сейчас мы займемся дизайном вашего "Рабочего стола Продуктивности". Цель – сделать так, чтобы главный экран не искушал вас бездумным "залипанием", а наоборот, помогал фокусироваться на важном и быстро получать доступ к действительно нужным инструментам.

      Принцип №1: "С глаз долой – из сердца вон" (особенно для соблазнов)

      Самое главное правило: уберите с главного экрана все приложения, которые являются вашими главными "пожирателями времени" и вызывают неконтролируемое желание их открыть. Да-да, речь о тех самых иконках соцсетей, игр, бесконечных новостных лент, которые так и манят своим ярким видом.

      Куда их девать? Не обязательно удалять (хотя после предыдущей "чистки" их могло и не остаться). Спрячьте их подальше!

      На второй, третий, десятый экран: Просто перетащите их свайпом на самый дальний рабочий стол. Чтобы до них добраться, вам придется совершить несколько лишних движений. Это маленькое препятствие часто оказывается достаточным, чтобы импульсивное желание угасло. "Лень – двигатель прогресса… в борьбе с прокрастинацией!" – как-то так.

      В специальную папку с устрашающим названием: Например, "Черная дыра времени", "Бермудский треугольник продуктивности" или просто "Открыть только в случае крайней необходимости (и то подумай трижды)". Поместите эту папку тоже куда-нибудь подальше. Сам процесс открытия папки, а потом еще и приложения внутри нее, добавит несколько секунд на размышление: "А оно мне точно сейчас надо?"

      Принцип №2: Главный экран – только для самого важного и полезного

      Что же тогда оставить на самом видном месте? Только те приложения, которые:

      Помогают вам в достижении целей: Рабочие инструменты, приложения для обучения, планировщики, трекеры привычек (но только если вы ими действительно пользуетесь, а не просто коллекционируете).

      Обеспечивают быструю и необходимую коммуникацию: Телефон, основные мессенджеры (но помните про настройку уведомлений из Раздела 2.1!).

      Предоставляют полезную информацию без "залипания": Календарь, погода (в виде виджета, а не приложения, которое затягивает), карты, заметки.

      Способствуют вашему благополучию: Приложения для медитации, фитнеса (если они не становятся очередным отвлечением).

      Идея: Попробуйте