Стандартная CBT может быть модифицирована для работы с конкретными проявлениями BPD, к примеру, с импульсивностью и деструктивным поведением.
4.2 Фармакотерапия. Поддерживающая психотерапия. Практики осознанности и медитации
Фармакотерапия
Хотя лекарственные препараты не являются основным способом лечения BPD, они могут быть полезны для коррекции сопутствующих расстройств, таких как депрессивные состояния, тревожность или нестабильность настроения.
Поддерживающая психотерапия
Индивидуальные или групповые сеансы могут обеспечить создание безопасного и доверительного пространства, где люди с BPD смогут исследовать свои чувства и выработать более эффективные способы решения проблем.
Практики осознанности и медитации
Упражнения на развитие осознанности помогают людям с BPD лучше понимать свои эмоции и укреплять способность к эмоциональной регуляции.
Под осознанностью понимают способность замечания своих действий, мыслей и чувств непосредственно в данный момент. Осознанного человека отличает способность лучшего контролирования своего поведения, лучшего управления своими эмоциями и принятия более взвешенных решений.
Медитация (от латинского слова «meditatio», что означает «размышление») представляет собой комплекс ментальных техник, применяемых в духовных, религиозных или терапевтических целях. Итогом может являться достижение определенного ментального состояния, достигаемого посредством этих практик. Медитацию можно считать разновидностью созерцания (в латинском – «contemplatio»).
Далее приведен переведенный с английского отрывок из источника [2].
Каждый из десяти типов расстройств личности включает в себя поведение, эмоции и мысли, которые сильно отличаются от поведения, эмоций и мыслей среднестатистического человека в его культуре, что наносит вред как самому человеку, так и окружающим его людям (Американская психиатрическая ассоциация, 2013) (полный обзор расстройств личности см. в (Angstman and Rasmussen, 2011)). Расстройства личности встречаются не так уж редко – от 10% до 15% людей страдают одним или несколькими расстройствами личности (Reich et al., 1 января 1989 г., Torgersen et al., 1 июня 2001 г.). Доступные методы лечения демонстрируют ограниченные доказательства эффективности и включают в себя различные типы психотерапии, а также психотропные препараты для лечения сопутствующих расстройств (Bateman et al., 2015).
В дополнение к обычным методам лечения психосоматические вмешательства, такие как осознанность или йога, могут помочь в лечении расстройств личности, поскольку они улучшают саморегуляцию и ее подкомпоненты, такие как регуляция эмоций (Кук-Коттон, 2015 г., Тан и др., 2015 г., Кан и др., 2013 г., Менезес и др., 2015 г.), которая обычно отсутствует при многих расстройствах личности (Американская психиатрическая ассоциация, 2013 г., Стил и Блащински, 1998 г., июнь).
V Настроение и аффект
5.1 Понятия настроения и аффекта. У лиц с пограничным расстройством