Формула успеха. Как достигать целей без лишних усилий. Андрей Миллиардов

мотивация бывает двух типов: внешняя и внутренняя. Внешняя мотивация исходит из окружающего мира и, как правило, связана с наградами, признанием или другими внешними поощрениями. Внутренняя мотивация же идет изнутри нас самих. Она основана на наших собственных ценностях, интересах, желаниях и стремлениях. Важно понять, что внешняя мотивация – хотя и полезная – зачастую является временной и менее стабильной, чем внутренняя. Внешние факторы могут исчезнуть или измениться, но если наша мотивация основывается на внутренних ценностях и желаниях, она будет служить нам гораздо дольше.

      Одним из самых мощных источников внутренней мотивации является чувство смысла в том, что мы делаем. Когда мы четко понимаем, зачем нам нужно достичь той или иной цели, и когда эта цель соответствует нашим глубоким убеждениям, внутренний огонь горит ярче. Этот смысл может быть связан с желанием изменить свою жизнь, помочь другим, выразить себя через творчество или оставить наследие, которое будет жить после нас. Когда мы понимаем, что наша цель имеет значение не только для нас, но и для других людей или для мира в целом, мотивация становится значимой и более устойчивой. Это очень важный аспект, поскольку любой процесс, лишенный смысла, рано или поздно приведет к потере интереса.

      Внешняя мотивация может быть полезной на коротких промежутках времени. Это могут быть награды, признания, бонусы или повышение статуса. Это могут быть внешние стимулы, такие как похвала со стороны коллег, успехи, признание в социальной среде, либо другие позитивные признаки, которые усиливают наше чувство удовлетворения и уверенности. Однако важно помнить, что внешняя мотивация – это как топливо для двигателя: оно работает, пока его хватает, но как только оно заканчивается, двигатель останавливается. Внешние стимулы могут вдохновить нас на краткосрочные действия, но на длительной дистанции они часто не выдерживают конкуренции с внутренним стремлением и смыслом.