Всем девушкам важна реализация в женском поле. Какие занятия для них больше всего подходят? Это может быть школа актерского мастерства, модельное искусство, модные показы, танцы, художественная гимнастика, хореография, пилатес, дыхательные практики, йога, какие-то конкурсы, связанные с завоеванием мест, творческие выступления в школе, пение – любое занятие, которое связано с телом, дает возможность почувствовать в нем себя уверенной и красивой. Но эти занятия должны быть созвучны девушке, ее склонностям, характеру, ритму жизни – очень важно слышать себя! Реализуя себя через опыт на сцене, девушки начинают убеждаться в своей самоценности: «Я в порядке, и я красивая». Это положительно влияет на правильное взросление девочки и последующий ее переход во взрослую женщину, принимающую себя, свое тело и свою красоту.
Но что происходит, когда родители перекрывают для девушки путь к телесному развитию и обесценивают ее интересы? Одна моя клиентка выросла именно в такой семье, где мама лишала всякой значимости интересы дочери. Ее склонность к балету, рисованию, лепке и скульптуре – все таланты и внутренние проявления подвергались критике, потому что у мамы был свой план на будущее, в результате которого клиентка должна вырасти бухгалтером с логическим складом ума. Так и произошло.
В итоге ко мне на терапию пришла взрослая женщина, у которой начисто отсутствует какая-либо связь со своим телом. Мы начинали с ней с микродвижений, учились прислушиваться к себе. Порой это доходило до абсурда, ведь мне приходилось напоминать ей сходить в туалет или попить воды.
– Я же выполняю работу… Да, я хочу воды попить, справить нужду. Но мне стыдно это сделать, потому что в детстве мне мама внушила, что от задачи нельзя отрываться, пока не доделаешь ее, – как-то призналась мне она.
То есть у нее не закрывались даже самые базовые потребности, потому что тема спорта, танцев и подвижности в подростковом возрасте была табуирована. Подсознательно у клиентки стоял запрет: «А что скажет мама, если я начну спонтанно двигаться под музыку? Мама меня не любит, когда я делаю так, как ей не нравится». В процессе работы нам пришлось много усилий приложить для борьбы с внутренним голосом родителя, сепарироваться от матери и ее мнения, чтобы начать слышать наконец голоса тела, интуиции, таланта; чтобы начать делать то, что нравится.
Самое интересное, что у моей клиентки было двое детей: сын, которому она разрешала абсолютно все; и дочь, интересы которой она ограничивала точно так же, как когда-то с ней самой поступала мать.
– Но ведь она хочет заниматься каким-то метанием дисков! – горячо убеждала меня она. – Это для мужеподобных женщин, зачем ей это надо? Пусть лучше ходит на латину, танцует, как другие девочки. И куда ее тянет вообще?
– А ты посмотри, что в итоге получается: ты