Как управлять своими эмоциями
Эмоции – это естественная реакция организма на воздействие внешних или внутренних раздражителей. Они бывают как положительными, так и отрицательными, и присущи любому человеку. Но несмотря на то, что в душе Телец, как правило, вспыльчив, и даже агрессивен, внешне он производит впечатление спокойного и уравновешенного человека. Как же ему это удается?
Одри оставила нам свой рецепт: «Как только меня начинают обуревать мрачные мысли, – рассказывала она, – я вспоминаю, как прекрасно помогают прогулки». Такие прогулки способствуют диалогу с самим собой и помогают человеку вступать в контакт со своим внутренним миром. Начиная размышлять, мы можем управлять своими эмоциями через мысли, оценивать их и направлять в нужное русло. Для того чтобы казаться внешне спокойным, важно найти гармонию со своим внутренним миром. Для женщины вообще очень важно научиться сохранять внешнее спокойствие. Ощущение внутреннего покоя придает ей уверенность и достоинство, наделяя ее королевским величием. Это помогало Одри не только производить неизгладимое впечатление на почитателей своего таланта, но и добиваться желаемого в жизни. «Я никогда не плакала и не кричала, – вспоминала она. – Я всегда наилучшим образом добивалась своего, действуя тихо и спокойно. Я всегда казалась этакой славной девчушкой и всегда извлекала пользу из этого образа».
10 секретов красоты Одри Хепберн
1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.
2. Чтобы глаза были красивыми, излучай доброе.
3. Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным.
4. Чтобы волосы были красивыми, позволяй ребенку проводить по ним пальчиками раз в день.
5. Для уверенности ходи с сознанием того, что ты не одна.
6. Люди больше вещей нуждаются в реставрации, поощрении, прощении и т. п. Никогда никого «не выбрасывай».
7. Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе – твоя собственная. Когда станешь старше, поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая – чтобы помогать другим.
8. Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе. Она – в блеске глаз. Ведь глаза – это ворота в сердце, где живет любовь.
9. Красота женщины не во внешности, истинная красота отражена в ее душе. Это забота, которую она дарит с любовью; страсть, которую она проявляет.
10. Красота женщины возрастает вместе с ее годами!
Gemini: «I am learning!»
The beginning of summer is the time Gemini. This sing protects Mercury is the fastest planet, located closest to the Sun. It gives people who are born under this sign, constant movement. Twins do not miss the chance to experience something interesting. They always have a lot of ideas and plans. They are like a breath of wind, fickle, light and airy. They are often portrayed as spirit brothers. According to legend, they are children of the same mother but have different fathers. When one of the brothers, whose father was a mere mortal, was killed, the second persuaded Zeus to allow him to share with his brother immortality. Since then they have become inseparable