достигает Сахасрары.
На выдохе с мантрой «Аум» руки через стороны опускаются
вниз в той же мудре (с тем же положением пальцев) ладонями
вовне и прижимаются к ягодицам слегка сзади. Ладони при этом
смотрят вниз.
Надо ощутить свою ауру, Хару, которая наполняется при этом
энергией. Чувствовать шар энергии вокруг Ахараты (тела).
Проделать движения несколько раз (79), добиваясь четкого
ощущения и наполненности энергии.
Делается практика с полным дыханием. Когда руки находят-
ся над головой, при переходе от вдоха к выдоху они резким дви-
жением разворачиваются ладонями вовне, а до и после этого —
движения плавно в такт с дыханием.
Духовная практика против лярв
Нужно сделать перечень своих лярв, надо их изучить и не
отождествляться с ними, не считать это собой.
Если лярва начала действовать, надо вспомнить ее имя (надо
для этого дать имена своим лярвам) и, называя имя, поздоро-
ваться с ней, визуализируя ее образ, и затем прогнать ее.
Можно сансудары сделать или просто жестко сказать: «От-
стань!» и мысленно растворить ее в пространстве.
Так, может, придется делать несколько раз, пока она не от-
станет. Главное – активно противостоять лярвам, жестко бороть-
~ 64 ~
ся, отделить их от себя, представляя, как они отходят на рассто-
яние от тела. Надо их взрывать, мысленно стирать, растворять,
рубить мечами, жечь, не давая, чтобы они завладевали.
Потом начать читать молитву, мантру и привлекать благие
силы, Учителя, представлять, как Учитель помогает, заполняет
светом и благодатью.
Главное – это знать имя и образ лярвы, тогда мы можем
управлять ею.
В борьбе с лярвами должна быть дисциплина. Не должно
быть так, что сегодня я потакаю лярве, а вот завтра начну борь-
бу – так они съедят человека.
Вспомните несчастные лица пожилых людей, их зажра-
ли лярвы. Вы станете такими же несчастными людьми, если не
сбросите с себя лярв.
В одиночку с этим не справиться, надо звать на помощь Учи-
теля и радоваться, если окружающие вам напоминают об этом,
иначе лярвы сожрут вас. «Противостаньте дьяволe, и убежит от
вас» (Иак. 4:7).
Надо помогать друг другу в самопознании. Дело в том, что
когда человек хочет наблюдать себя, сразу же все мысли и эмо-
ции прячутся от него, и он не видит самых механичных своих сто-
рон. Надо во время проявления негатива, слабости, лени и т. п.
напоминать друг другу о наблюдении.
Можно заснять на видео такие его проявления, чтобы чело-
век мог их увидеть, или записать на аудио, чтобы он изучил все
свои «Я», все части, роли.
Человек состоит из тела, центров и программ, созданных из
впечатлений.