Массаж от А до Я: Искусство массажа. Екатерина Уварова. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Екатерина Уварова
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 0
isbn: 9785006486133
Скачать книгу
система человека это система, которая позволяет человеку двигаться. Мышцы также являются частью органов, без них они не могли бы вы- полнять свои функции.

      По строению мышечной ткани различают гладкие, по- перечнополосатые (скелетные) мышцы, сердечную мышцу.

      поверхностные мышцы глубокие – собственные мышцы.

      Скелетные мышцы составляют активную часть двигатель- ного аппарата. Скелетная мускулатура – это

      быстрая мускулатура, ее функция сокращаться, отвечать на раздражение нервной системы.

      Работа этих мышц подчинена воле человека, поэтому они называются произвольными.

      Вceгo в теле человека около 600 мышц. Примерно 50% общей массы скелетных мышц приходится на

      нижние конечности, до 30% – на верхние конечности и до 20% – на мышцы головы и туловища.

      Основные группы мышц

      – мышцы антагонисты (выполняют противоположные функ- ции): сгибатели и разгибатели;

      – мышцы – синергисты: один сгибатель или один разгиба- тель.

      Свойства мышечной ткани:

      – Растяжимость и эластичность;

      – Мышцы в постоянном тонусе (напряжении) обусловлено деятельность ЦНС (центральной нервной системой);

      – Мышцы имеют вязкость – способность приходить к исход- ному состоянию постепенно (вязкость тем

      больше, чем холоднее мышца);

      – Каждая мышца отделена от другой мышцы фасцией (плён- кой) – это уменьшает трении между группами мышц.

      Мышцы ГОЛОВЫ.

      – мышцы бедра

      – мышцы голени

      – мышцы стопы.

      Все мышцы головы делятся на две группы:

      – мимические (мышцы лица);

      – жевательные мышцы.

      Мышцы шеи.

      Мышцы шеи подразделяют на:

      – поверхностные

      – срединные

      – глубокие

      Мышцы туловища.

      Мышцы туловища.

      Туловище – часть тела человека, за исключением головы, шеи и конечностей. Мышцы туловища делятся на:

      ⦁мышцы спины

      ⦁мышцы груди

      ⦁мышцы живота.

      Функции: обеспечивают вертикальное положение тела, участвуют в движениях позвоночного столба и ребер, образуют стенки грудной, брюшной и тазовой полостей.

      Мышцы спины парные, занимают всю дор- сальную поверхность туловища.

      Начинаются эти мышцы от области крестца до основания черепа и располагаются в несколько слоев. Мышцы спины делят на поверхностные и глубокие.

      К поверхностным