Аллергии. Как я убрал их у себя?
Вначале я решил проработать свою самую главную проблему со здоровьем, которая меня беспокоила – свою аллергию на кошек и собак, потому что животных я люблю, но при контакте с ними у меня сразу же чесались, зудели и текли глаза и нос.
Сейчас я очень вкратце и обобщенно поделюсь с вами сутью метода. Более подробно способы выявления и трансформации психосоматических блоков, а также то, какой конфликт лежит в основе у определенных болезней, мы будем разбирать в следующих главах.
Итак, вначале важно понять, что у любого заболевания есть свое ощущение, каждую болезнь и её симптомы в виде боли, зуда, жжения человек может почувствовать. И за любым телесным симптомом в виде ощущения есть какая-то подавленная эмоция. Если человек не может почувствовать этого, значит, он осознанно или неосознанно заблокировал свою чувствительность. Это тоже можно при желании проработать.
И, конечно же, с точки зрения психосоматики у любой болезни есть свой внутренний конфликт, который и запустил изменения в теле. Например, у аллергий это конфликт болезненного расставания с кем-то или чем-то.
Например, девушку бросил любимый молодой человек, и в этот момент рядом была кошка. И организм через пять органов наших чувств (Зрение, Слух, Обоняние, Осязание, Вкус) считал, что во время этой стрессовой ситуации, был аллерген в виде кошачьей шерсти и запомнил это, сделав связку «Болезненная эмоция = Кошка». И если человек не отпустил ту эмоцию и боль или не может с этим справиться, то, так как наша психика не может все время держать в сознании испытанный стресс, она отправляет воспоминание в бессознательное. Но при встрече с аллергеном, который был в той ситуации кошачьей шерстью, появляется телесная симптоматика в виде зуда, сыпи, носовых выделений. Это если вкратце. В главе «Аллергия» подробнее разберем, как формируются аллергии.
И началась моя самотерапия. Я вспомнил свои симптомы и погрузился вначале в медитативное расслабление, а затем в ощущение своей аллергии. Зуд глаз и неприятные ощущения в области носа появились быстро, даже без самих аллергенов возле меня. Далее важно было почувствовать, какая эмоция лежит за этими симптомами? И я спросил себя: «Какое глубинное, непрожитое чувство прячется за теми ощущениями симптомов?»
И тогда, взяв небольшую паузу в виде внутренней тишины, я почувствовал какую-то досаду, чувство брошенности и страха. Далее важно было это ощущение держать внутренним наблюдением и идти по годам вниз от настоящего момента до ситуации, где впервые зародилось то чувство. И это был квест даже для моей психики по умению держать концентрацию.
Я обнаружил, что бессознательное привело меня в раннее детство, где мне было где-то четыре года. Я никогда в жизни бы не вспомнил ту ситуацию, но, благодаря этой технике, всё получилось.
Тогда мы с родителями поехали в Одессу, на