Когда имеешь дело с травмами и ранами, нанесенными физическому телу, например полученными при серьезных несчастных случаях, нападениях, физическом или сексуальном насилии, не менее важная составляющая процесса – восстановление контакта с исходным переживанием. В подсознании не существует таких понятий, как прошлое или будущее; здесь есть только длящееся настоящее. Несчастный случай, ставший причиной травмы, мог произойти несколько лет или даже десятилетий назад, но если травма полностью не заживлена, если пациент не освободился от спрятанных в глубинах памяти переживаний, на подсознательном уровне несчастье остается столь же актуальным, словно оно все еще длится, и подсознание ведет себя соответственно: оно защищает пораженные участки тем, что блокирует всякую попытку отрицательной энергии пробиться на сознательный уровень и посылает тревожные сигналы в мозг, чтобы предупредить нас об опасности. Рассудок скоро обретает способность отфильтровывать эти сигналы тревоги, но они все равно продолжают поступать. Физический дефект, возможно, давно уже устранен, но эта настойчивая защитная реакция является источником длительного стресса и может привести к серьезным проблемам.
Одно из основных условий устранения негативного действия травмы на столь глубоком уровне подсознания – уверенность, что тебе ничто не угрожает, что ты способен нейтрализовать работу бдительного защитного механизма. Можно вполне сознавать, что с тобой случилось нечто ужасное, но при этом быть озадаченным, не понимать, что же все-таки случилось на самом деле и – что еще важнее – почему это произошло. Это особенно касается тех случаев, когда травмирующее событие случилось в ранней молодости или в самом начале жизни. В детстве человек склонен приписывать причины событий самому себе и обвинять во всем себя же, слушать внутренний голос, который говорит: «Ужасное несчастье случилось со мной потому, что я человек