Практика чередования инь-ян предназначена для того, чтобы установить баланс этих двух сил, соединить их в целое, что, по сути, означает слияние с Дао.
Единство есть Дао. Дао есть единство. Дао – путь всей жизни, включающий в себя исцеление, омоложение, продление жизни, преобразование взаимоотношений и финансового положения и пр.
А сейчас давайте вернемся к практике.
Сядьте прямо. Кончиком языка слегка коснитесь нёба. На протяжении всей практики сохраняйте такое положение. Одну ладонь поместите на область печени, другую расположите чуть ниже пупка. Сделайте глубокий вдох. Сосредоточьтесь на печени, представьте, как яркий зеленый свет сияет внутри и вокруг печени. Тихо произнесите: «Печень качественно осуществляет регуляцию крови».
Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело, представляя, как из него исходит яркий зеленый свет. Тихо прочтите мантру Da Ai (произносится да ай) или Великая Любовь.
Повторите практику.
Сделайте глубокий вдох. Сосредоточив свое внимание на печени, представьте, как яркий зеленый свет сияет внутри и вокруг нее. Тихо произнесите: «Печень качественно осуществляет регуляцию крови».
Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело, представляя, как из него исходит яркий зеленый свет. Тихо прочтите мантру Da Ai или Великая Любовь. На время прекратите чтение. Продолжайте практиковать еще в течение 2 минут.
Сейчас давайте перейдем к знакомству со второй сакральной мантрой, которая оказывает целебное воздействие не только на саму печень, но и на все, что связано с элементом Дерево, включая желчный пузырь, глаза, сухожилия, а также проявление гнева.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на печени. Тихо произнесите: «Печень способствует свободному движению энергии и крови». Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело. Тихо прочтите мантру Da Kuan Shu (поизносится да куан шу) или Великое Прощение. Продолжайте практиковать еще в течение 2 минут.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на печени. Тихо произнесите: «Сухожилия и ногти здоровы». Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело. Тихо прочтите мантру Da Ci Bei (произносится да цы бэй) или Великое Сострадание. Продолжайте практиковать еще в течение 2 минут.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на печени. Тихо произнесите: «Светлые и ясные глаза». Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело. Тихо прочтите мантру Da Guang Ming (произносится да гуан мин) или Великий Свет. Продолжайте практиковать еще в течение 2 минут.
Сейчас я представлю эту сакральную практику как единое целое. Приступая к исцелению элемента Дерево, который отвечает за печень, желчный пузырь, глаза, сухожилия и проявление гнева, всегда представляйте яркий зеленый цвет.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на печени. Тихо произнесите: «Печень