Центральной фигурой во всей воспитательной работе является педагог, который не ограничивает свои воспитательные функции лишь руководством поведения учеников во время тренировочных занятий и соревнований. Успешность воспитания во многом определяется способностью педагога повседневно сочетать задачи фитнес подготовки и нравственного воспитания.
Фитнес упражнения весьма универсальны и доступны как средство индивидуальных занятий физической культурой. Вся фитнес программа ориентирована на формирование красивой, правильной осанки, усовершенствование деятельности суставов, а также на укрепление мышц спины. Упражнения на растяжку и гибкость дополняются развитием артистизма с помощью хореографических и танцевальных движений в стиле фитнес-аэробики.
Практическая значимость программы состоит в систематическом применении продолжительных, умеренных по интенсивности упражнений с регулируемой физической нагрузкой, способствующих укреплению здоровья.
Дополнительные занятия по физической культуре ориентированы на то, чтобы заложить у детей стремление к здоровому образу жизни и самосовершенствованию. Движение в этом направлении сделает физическую культуру средством непрерывного совершенствования личности.
Программа «Детский фитнес» основана на сочетании ритмичной, эмоциональной музыки и танцевальных упражнений, что делает занятия привлекательными. Занятия дают возможность гармонично сочетать упражнения для развития таких качеств, как выносливость, координация движений, сила и гибкость.
Программа пропагандирует здоровый образ жизни и служит средством профилактики и коррекции здоровья. Особое внимание уделяется формированию правильной осанки, воспитанию и развитию основных физических качеств в процессе освоения акробатических упражнений.
5. Цель программы
Целью данной программы является воспитание у обучающихся ответственного отношения к своему здоровью, формирование осознанного понимания необходимости поддерживать и постоянно развивать свое физическое совершенство посредством одного из актуальных и современных физических направлений – детского фитнеса.
6. Задачи
В соответствии с поставленной целью необходимо выполнить следующие задачи:
образовательные: 1. изучить и постоянно совершенствовать технику фитнес упражнений и базовой аэробики;
2. расширять двигательный опыт посредством использования и освоения физических упражнений;
3. разъяснять значение здорового образа жизни, принципов гигиены, правильного режима дня и рационального питания.
воспитательные: 1. воспитывать нравственные качества, отвечающие требованиям современного общества;
2. воспитывать волевые качества личности