3. Уловить инсайты и новые для себя идеи.
4. Построить свою концепцию баланса и ресурсности.
5. Найти новые источники ресурсности и дополнить ими свою жизнь.
6. Повысить свой уровень качества жизни.
7. Поделиться новыми знаниями и инструментами из книги с коллегами и близкими людьми.
8. Расширить кругозор в тематике баланса и ресурсности.
9. Познакомиться с мнением автора по данной тематике.
10. Приятно и познавательно провести свое время.
1. Введение
Для привлечения внимания!
В этой книге запрещается:
1. Брать информацию за веру и истину!
2. Соглашаться с каждым предложением автора!
3. Думать, что автор не может ошибаться!
В этой книге разрешается:
1. Приводить альтернативные решения и аналогии после прочитанного!
2. Использовать мысли, которые пришли в голову после прочтения!
3. Обсуждать полученные идеи и концепции с окружающими вас людьми!
Первым делом хочу сказать, что автор этой книги не коуч, не профессор, не олимпийский чемпион и даже не доцент!
Учитывайте это при чтении и дополняйте прочитанное своим опытом! Для автора важно, чтобы в первую очередь после прочитанного у вас появлялись новые идеи для их реализации!
Просто отдаю вам то, что знаю сам: рассказываю о личном опыте и мире, который окружает нас сейчас, через призму развития и обучения. Постарался писать максимально простым языком, чтобы мог понять каждый и получил массу пользы.
Можете начать читать книгу с самого начала, а можете только определенные главы, которые вам хотелось бы освоить сразу. Читайте только то, что вам действительно интересно. Классно освоить и понять все, но лучше первым делом прочитать то, что вам поможет «здесь и сейчас».
Начну с того, что о такой книге я мечтал.
Я понял, как мне бы она не помешала лет так 10 назад. И не один раз мне приходила мысль, что, если нет того, что ты не можешь найти, – сделай это сам. Своими руками и своей силой мысли. Просто представь, как выглядит то, что тебе необходимо. Из чего оно должно состоять и к какому результату привести. Наметь план и осуществи его.
И именно так родилась идея создавать то, что недоступно, но очень хочется получить.
И перед вами книга, которая поможет поймать баланс и ресурсность в наши современные дни.
Нас ежедневно окружает стресс, громкие звуки и самые разные люди. Люди знакомые и незнакомые. Стресс от нагрузок или накопившийся временем. Некоторые нюансы мы не замечаем, но наш мозг чувствует их и проводит их через себя. Самые настоящие невидимки стресса. Но, невзирая на них, мы продолжаем двигаться и не останавливаемся, потому что в нас протекает жизнь. Мы можем деградировать, а можем развиваться. И что мы с вами бы ни делали – жизнь будет продолжать свое движение, пока у нас бьется сердце.
Три главных аргумента, почему я хочу, чтобы как можно больше людей прочитали эту книгу:
1. Чем больше окружающих меня людей и их друзей прочитают эту книгу – тем продуктивнее и органичнее они станут.
Следовательно, мое окружение будет развиваться и качество их жизни станет лучше. Чем выше качество жизни окружающих меня людей, тем выше и качество моей жизни.
2. Создавая книгу, мы проводим глубокий анализ тематики, которая нам интересна.
Мы не просто проходим поверхностно и обсуждаем насущные идеи. Мы углубляемся и получаем действительно драгоценные мысли и создаем выводы. И эти выводы мы можем применять на практике в течение всей нашей жизни.
3. Книга – это способ коммуникации.
И такой способ коммуникации дает определенные будущие плоды. Через книгу могут охарактеризовать писателя, подумать, о чем он задумывается и какими идеями он заражен. О чем с автором можно побеседовать при личной встрече и какие темы ему импонируют. С помощью подобной коммуникации мы можем получить новые идеи и подарить эти идеи другим. Перерабатывая данные идеи через огромный поток мысленного потенциала, задействуя самых разных личностей с собственным опытом жизни, мы можем получить действительно стоящие будущие инновации и технологии.
Сделать мир лучше, чем он был вчера, уже сегодня.
И хочу подчеркнуть как вывод: современный мир невероятно быстро летит в будущее. Необходимо быть по-настоящему пластичным, легко подстраиваться под изменения. И смириться с тем, что мы будем получать стресс. Это неизбежно. Без этого никак. Но как мы можем восстановить себя, как защитить себя заранее, подготовить себя к нему?
Книга «Просто о балансе и ресурсности» написана как небольшое и актуальное практическое руководство по достижению баланса между работой и личной жизнью.
Она предлагает