Я достал двадцать монет, вернул Роберу. Кроме этого, он принёс памятку по применению. Так, почитаем, как нам рекомендуют местные травники из Академии. Ага, следует разбавить тридцать грамм кипячёной водой, принимать перед самой тренировкой, чтобы повысить эффект развития мышечной массы. А в записях Егора указано, что употреблять следует именно концентрат, разбавив его усилителем. Ну что же, на вечерней самостоятельной тренировке и начну.
За три часа до ужина я собрался на пробежку, с посещение спортивной площадки, решил позвать с собой Робера.
– Ну уж нет, ты побегай там в одиночестве, а я смотаюсь в город, пробегусь по торговым лавкам и магазинам, может чего-то прикуплю, – отказался Робер.
Было бы предложено. Я одел спортивный костюм, после ухода соседа смешал зелье и усилитель, выпил. Брр-р, ну и гадость, взял с собой небольшую бутылку воды, для пополнения водного баланса организма во время тренировки и выбежал на дорожку, что вела по периметру Академии. Здесь расстояние намного больше, чем я бегал прошлый раз. Но я уже почувствовал, как мой организм получил заряд дополнительной энергии. Бежал со средней скоростью, а в голове вспоминал нотации Егора. После усиленной тренировки следует провести медитацию, во время которой желательно выполнить малое лечение. Благо я здесь имею дар лекаря и знаю заклинания, так что смогу сделать лечение себе сам. А Егор своих крестьян лечил. Получается, что можно использовать постороннего лекаря.
Выкладывался я по полной. Во время пробежки по периметру территории обнаружил скалодром5. Приятная неожиданность. В прошлой жизни, во время обучения в школе охотников, такая дисциплина была обязательной программой. Охотникам за нечестью часто приходится лазать по горам. Не таскать же с собой оборудование альпинистов. Думаю, что в этом мире егерям также требуются такие навыки, да и не только егерям, раз в Академии есть такие площадки. Ведь сами Разломы находятся в горной местности. Так что обладать навыками свободного скалолазания востребовано, когда у тебя нет специальных приспособлений, а можешь использовать только возможности рельефа скалы и собственное тело. Вот и начал я тренировку, после пробежки, именно со скалолазания. Хорошо развивает все мышцы тела, а также способствует развитию гибкости. Под воздействием зелий и увеличенной энергией лазал по скалодрому с такой скоростью, что пауки позавидуют. Прямо человек-паук, не иначе. Позже отправился на площадку со спортивными снарядами. Выложился по полной программе, даже слегка пошатывало. Сел в позу медитации, я умел это делать по прошлой жизни, и следующие сорок минут накладывал на себя малое лечение. Сразу почувствовал облегчение. Вернувшись в общагу, сдал костюм прачкам и попросил приготовить к утру. На ужин пошёл один, Робер задержался в городе. Сосед пришёл, когда я уже спал, даже не слышал его возвращения. Утром встал пораньше и отправился на физзарядку, употребив свой состав зелий. С приятным удивлением