Природой пока ещё не придумано внешнего источника, который содержал бы точные ответы на эти вопросы. Все ответы – только внутри нас. Но найти их не так-то просто…
На страницах книги Олегу удалось собрать значимые вопросы и темы на пути поиска ГЛАВНОГО, сопроводить их инсайтами и прикладными рекомендациями. Эту книгу можно сравнить с мудрым проводником на пути самоисследования. Она помогает направить ум в нужное русло и приблизиться к Сути.
В этой книге красота, мудрость, глубина и ясность.
Здесь много любви Автора к своему ГЛАВНОМУ.
Здесь можно найти и ответы, и вопросы.
Здесь и теория, и практика.
Здесь уверенность.
В каждом.
Зарина Гурма́н
Консультант по созданию органичных брендов.
Стратег. Коуч изменений. В согласии с Природой человека.
От автора: про книгу
Есть время разбрасывать камни.
И есть время собирать камни.
Соломон
Эта книга – как бусы, как чётки – собирает инсайты, нанизанные на нить одной темы – жизнь с фокусом на Главном.
Ежедневно я помогаю людям и компаниям находить Главное. Как стратег счастья, бизнес консультант, личный коуч, писатель и автор публикаций про счастье, таланты и самореализацию.
Я написал эту небольшую книгу – книжку-малышку – чтобы помочь каждому желающему самостоятельно найти своё Главное. А книга про фокус просто не может, не должна быть большой.
Перед вами – сборник прикладных инсайтов и упражнений. В виде отдельных публикаций они есть (или были) на сайте, в блоге и социальных сетях. В книге же я отредактировал и собрал в единую логику самые яркие, ёмкие и прикладные из них.
Роль книги – как и всей моей работы – поддержать, помочь, прояснить, вдохновить и поделиться практиками.
Я уверен, что с фокусом на Главном жить лучше.
Надеюсь, книга вам в этом поможет.
Стратег счастья.
Олег Паралюш
~
Глава 1. Знакомство с главным
Если мы понимаем своё «зачем жить»,
мы справимся почти с любым «как».
Фридрих Ницше
1.1 Что такое «Главное»?
Жизнь – это постоянный поиск ответов на вопросы «КАК?…»
Как жить?
Как успеть?
Как справиться?
Как не ошибиться?
Как сделать лучше?
И на любой из этих вопросов есть один фундаментальный ответ:
Определить своё Главное.
Главное – это: Суть, Смысл, ОТВЕТ на вопросы Зачем ты живёшь? и Что делаешь для блага мира?
Главное – это то, что СОЕДИНЯЕТ ваши смыслы, вашу речь и ваши поступки в одну красивую и полную жизнь.
В широком смысле Главное – это то, РАДИ ЧЕГО хочется жить, вопреки любым трудностям. То, что помогает бодро вставать по утрам. То, благодаря чему вечером мы засыпаем, довольные своей жизнью. То, что помогает найти и реализовать свой потенциал на благо мира.
РОЛЬ. Ясное понимание своего Главного помогает жить в мире с собой и людьми. Оно "отвечает" за наше счастье – ментальное и материальное благополучие.
МЕТАФОРЫ. Главное как вектор, опора, перилла, как страховка у альпинистов.
Как ориентир, маяк в шторм, компас в тумане, как нить Ариадны – Главное ведёт нас по жизни, помогает человеку пройти его путь.
ОТКУДА? Из нашей Природы – это то, что воплощает наши глубокие, корневые ценности, выражает наши таланты, питает нашу веру. Поэтому мы можем найти Главное в разных сферах жизни: в карьере, в своём деле, в творчестве, в духовном развитии, в социальной активности.
НАЙТИ Главное на практике значит следующее:
1) Прояснить, определить, назвать.
2) Убрать всё лишнее, направить на Главное фокус внимания, посвятить себя этому.
3) Решиться и сделать выбор в пользу Главного.
4) Регулярно обращаться к своему Главному как естественному и мощному источнику сил.
По сути, найти Главное – значит раскрыть свои таланты на благо себя и мира.
Вот примеры слоганов и девизов, отражающих суть и жизнь с Главным:
Найти свои таланты и вернуть их миру.
Пробудить внутреннего гения.
LIVE YOUR LEGEND.
BE ALL YOU CAN BE.
LIVE. LOVE. MATTER.
1.2 Как работает