Маску на себя. Счастливое материнство без вины, тревоги и лишней ответственности. Анна Ребчук

картинки давно ушедших военных лет, которые я помню из школьных уроков, мелькали в моем сознании. Не знаю, сколько времени я провела в этом вакууме, но чуть позже я «размораживала» свое тело по одной клеточке: дышала, ощупывала, прохлопывала, осматривалась вокруг, напоминала себе о том, что я в безопасности. Тогда я еще вела практику, и ко мне приходили клиенты в таком же застывшем от ужаса состоянии. Мы вместе стремились принять свое бессилие и неспособность что-либо изменить в большом мире, искали путь сохранения мира и гармонии внутри себя. Брали ответственность за то, на что мы точно можем влиять – за качество собственной жизни в непростое для всех время.

      Возможно, мои действия по внутренней настройке спокойствия были связаны с тем, что я прекрасно понимала, как мои эмоции будут влиять на малыша, который находится внутри меня. Разброс вариантов негативного воздействия в данном случае может варьироваться от нарушения в формировании внутриутробной привязанности (надежной эмоциональной взаимосвязи матери и ребенка, дающей ему чувство безопасности) до нарушений развития тела и психики ребенка.

      Эмоции и химия нашего тела

      Существуют три канала, которые обеспечивают возможность общения матери и ребенка, находящегося в утробе: химическом или гормональном взаимодействии, эмоциональной связи и поведенческом общении [21].

      В основе работы канала химического или гормонального взаимодействия лежит биологический механизм передачи материнских эмоций плоду. Когда мать испытывает тревогу, ее тахикардия за несколько секунд вызывает тахикардию у ребенка в утробе. Переживание матерью страха, может привести к гипоксии плода. Это обусловлено выделением в организме матери определенных веществ в ответ на страх, тревогу или беспокойство. Данные вещества попадают к ребенку из плаценты.

      Случайные, редкие отрицательные эмоции или стрессы не оказывают вредного действия на внутриутробное развитие ребенка. Е. Могилевская говорит: «Ребенок – слишком прочная система, чтобы ее можно было вывести из строя несколькими случайными событиями». Опасность представляют ситуации хронического или длительно воздействующего травмирующего характера. Только продолжительные стрессовые состояния матери могут иметь серьезные последствия. Женщина, которая иногда беспокоится о делах, которые важно решить до рождения ребенка или волнуется, ожидая гендер-пати, чтобы, наконец, узнать пол малыша, конечно же, не причиняет вреда своему ребенку. Количество гормонов стресса в данной ситуации невелико и поэтому не представляет опасности для плода.

      Мотив зачатия

      В контексте эмоционального отношения беременной к своему состоянию, следует так же учитывать ответы на такие вопросы: желанный ребенок или нежеланный, запланированный или случайный, хочет ли она ребенка, рад ли муж этой беременности?

      Здесь речь идет о мотивах зачатия, определенных побуждениях, которыми руководствуются