Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки. Алексей Устинов

догадка разделила мою жизнь на до и после.

      Я начал с азартом изучать техники коррекции шейных позвонков, выполнять специальные упражнения для шейного отдела. За полгода подвижность шеи увеличилась настолько, что я смог наклонять голову в полном объеме.

      Скоро я заметил, что обычные щелчки и боли в тазобедренных суставах прекратились, ушел сосудистый шум в ушах, мешавший спать, стабилизировалась психика.

      Во время очередной дальней поездки за рулем я поймал себя на мысли, что грушевидная мышца перестала болеть.

      Да, чуть не забыл! Чтобы решить проблему с болью в области таза, я много раз обращался к коллегам. Но лечение помогало лишь на пару недель. Теперь же я справился с болью сам – с помощью упражнений.

      Я был в полном недоумении.

      Это могло означать только одно: что-то было не так в системе моих представлений о работе организма.

      Когда готов ученик, приходит учитель

      Я обсудил свои догадки и сомнения с моим наставником по остеопатии. Это опытный британский остеопат, преподаватель, философ, практик с многолетним стажем. Он внимательно выслушал мои вопросы и ответил коротко:

      «Займись айкидо».

      Что? Зачем? Как это мистическое единоборство поможет найти ответы на все мои вопросы?

      Наставник раньше никогда не повторял свои рекомендации дважды. Просто вежливо прекращал общаться до тех пор, пока я не отчитаюсь в выполнении.

      Мое недоумение было так велико, что я все же осмелился переспросить: «Айкидо? Зачем?»

      Он внимательно и долго смотрел на меня, и произошло невероятное: «Займись айкидо», – повторил он.

      Я был крайне удивлен. Обычно он давал хотя бы какие-то объяснения, за которыми следовали рекомендации. А сейчас я получил рекомендацию без каких-либо объяснений. Айкидо совсем не было в моих планах. Зачем?