История одной любви. К себе. Екатерина Аседуллаева. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Екатерина Аседуллаева
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 0
isbn: 9785005602480
Скачать книгу
один тест, который поможет вам увидеть то, что сейчас происходит в вашей жизни на самом деле. Я расскажу вам о пунктах нелюбви к себе на физическом, духовном, интеллектуальном и эмоциональном уровнях. А ключ к тесту простой – чем больше у вас пунктов совпадает, тем больше ваша нелюбовь к себе. Мы разберём 4 уровня нелюбви к себе на максимально понятных для вас пунктах. Чтобы знать, с чего мы начинаем работу.

      ✍ Нелюбовь к себе

      на физическом уровне:

      ☹ Вы забываете принимать витамины

      ☹ Вам тяжело выпивать свою норму воды

      ☹ Вы не знаете, какая одежда вам идёт, как нанести макияж, чтобы подчеркнуть свои достоинства и какую стрижку выбрать

      ☹ У вас присутствуют боли в теле (часто болит голова/спина/колено/зубы и т.д), но вы ничего не делаете с этим больше полугода

      ☹ Вы не захватываете ценные часы во время сна и постоянно не высыпаетесь

      ☹ Вы мало двигаетесь в течение дня и избегаете физической активности и секса

      ☹ Вы не отдыхаете и не умеете расслабляться

      ☹ У вас дома пыльно, вам сложно поддерживать порядок, а у вещей нет своего места

      ☹ Вы морите себя голодом/сидите на диетах/не кормите себя вовремя, а также не можете полезно, разнообразно и вкусно готовить для себя

      на духовном уровне:

      ☹ У вас нет чувства, что Бог вас любит и не чувствуете его поддержки

      ☹ Вы живёте с ощущением, что с миром что-то не так и он неизвестно куда катится

      ☹ Вам тяжело медитировать/молиться/обращаться к Творцу и Вселенной

      ☹ Вы считаете, что вам не за что благодарить эту жить и не цените каждый прожитый день

      ☹ Вы поступаете с другими так, как они поступают с вами или так, как они этого заслуживают

      ☹ Вы не помогаете другим и не занимаетесь благотворительностью

      ☹ Вы боретесь с судьбой и постоянно преодолеваете какие-то преграды

      на интеллектуальном уровне:

      ☹ Вы считаете, что вы всё знаете и демонстрируете это окружающим

      ☹ Или, наоборот, вы постоянно учитесь, много читаете, но не применяете знания на практике

      ☹ Вам тяжело найти общий язык с другими людьми

      ☹ Вы считаете, что этикет вас ограничивает и что всё это глупости

      ☹ Вы любите спорить и доказывать свою правоту

      ☹ Вам сложно понять причинно-следственные связи в событиях своей жизни и вы часто задаётесь вопросом: «За что мне всё это?»

      ☹ Вы живёте в кредит и ваши потребности выше уровня вашего денежного потока

      ☹ Вы не умеете и не любите планировать

      ☹ Часто меняете сферу деятельности и не задерживаетесь на одной работе долго

      на эмоциональном уровне:

      ☹ Вы не умеете управлять своими эмоциями и своим настроением (контролировать чувства невозможно, а вот управлять эмоциями – да)

      ☹ Если