И я поняла, какой дикий стресс могут испытывать женщины в роддоме в такой ситуации. И поняла, как происходит первый докорм смесью – когда фактически его легко можно избежать: мама просто жаждет, чтоб ребёнок насытился – и стал спокоен…
Поэтому правило полутора часов в первые два дня жизни малыша – золотое! Оно наверняка гарантирует приход молока к третьим суткам.
Ночью, конечно же, надо спать, если ребёнок спит. И кормить по требованию. А днём стоит взять себя в руки – и прикладывать почаще.
Стимуляция сосков шлёт в мозг сигнал: «Дружище, мы родили. У нас есть ребёнок – и ребёнку нужно молоко!» – И мозг отвечает: «Вас понял! Приступаю к выработке пролактина!» – И этот чудо-гормон наполняет молочные железы женщины пищей и влагой для младенца.
Если же совсем проблемно с молоком, то тогда придётся и ночью включиться в работу: максимальная выработка пролактина происходит с 3 до 8 утра. И если молока явно не хватает, консультанты по грудному вскармливанию советуют в этот временной промежуток кормить хотя бы дважды.
Основы успешного грудного вскармливания по ВОЗ и ЮНИСЕФ:
Раннее прикладывание к груди в течение первого часа после рождения.
Отсутствие докорма новорожденного до того, как мать приложит его к груди.
Совместное пребывание матери и ребенка после рождения.
Правильное прикладывание ребенка к груди обеспечит эффективное сосание и комфорт матери.
Кормление по первому требованию.
Продолжительность кормления регулирует ребенок. Кормление должно заканчиваться тогда, когда малыш сам отпустит сосок.
Совместный сон (по желанию родителей) При такой организации сна родители могут лучше выспаться, так как не надо постоянно вставать к ребенку, да и большинство детей спят лучше в непосредственной близости от мамы или папы.
Ночные кормления из груди для хорошей выработки молока.
Грудь не требует частого мытья. Это приводит к удалению защитного бактерицидного слоя жиров с ареолы и соска, что может быть причиной ссадин, раздражения и трещин. Достаточно ополаскивать грудь 1—2 раза в день во время общего душа и лучше без мыла.Малыш на исключительно грудном вскармливании не нуждается в допаивании водой. Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди. Грудное молоко на 87—90% состоит из воды.
Частые взвешивания ребенка не дают объективной информации о полноценности питания младенца, нервируют маму, приводят к снижению лактации и необоснованному введению докорма. Достаточно взвешивать ребенка 1 раз в неделю.
Дополнительные сцеживания не нужны. При правильной организации вскармливания молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку. Сцеживание – только по необходимости.
Сохранение грудного вскармливания до 1.5 – 2 лет (или дольше по желанию