А теперь давайте поговорим серьезно. Самокоучинг – это как тренировка мышц. Вначале вы полны энтузиазма, заряжены энергией и готовы взорвать этот мир своими достижениями. Но потом… Ну, вы знаете, как это бывает. Жизнь вносит свои коррективы, появляются бесконечные дела, мотивация падает, а иногда кажется, что всё это бесполезно.Но как же до этого дожить?
Но когда хочется опустить руки, важно остановиться, сесть в спокойном месте в тишине и поговорить с собой.
Важно сказать себе:
«не позволяй себе утонуть в океане ежедневных хлопот. Вспомни, зачем ты начал этот путь самокоучинга. Какие цели ты ставил перед собой? Какого уровня жизни ты хочешь достичь? Визуализируй это. Почувствуй это. И поверь – та картинка, которую ты держишь в голове – она точно станет реальностью, если не отступать».
Помните, что самокоучинг – это не мгновенный результат, это долгосрочное вложение в себя. Так что не забывайте отмечать свои маленькие победы по пути. Даже самые маленькие шаги приближают вас к вашей цели. Даже совсем крошечные.
И не забывайте об окружении. Найдите поддержку. Будь то друзья, семья или сообщество единомышленников, которые могут поддержать и вдохновить. Вместе всегда легче двигаться вперед.
Так что держите свою цель перед глазами – на картинке, на рабочем столе, в мыслях, в напоминаниях. Берите себя в руки и не забывайте, что самое важное – это не останавливаться и не сдаваться. Двигайтесь вперед, даже если это будет один крошечный шаг в день. Как говорится, постоянство побеждает!
Итак, что же делать Шайне, чтобы не отказаться от своей мечты? Дальше разберем более подробно.