Одарите его всем, что он пожелает – он будет жаловаться,
что его обманули, и что он получил не то, что хотел.
(Эрнест Хемингуэй)
Человек на протяжении всей жизни имеет множество потребностей. И от того, удастся ли ему их удовлетворить, сколько понадобится для этого времени и ресурсов, и что он будет ощущать в итоге, зависит качество его жизни. Моя книга поможет вам разобраться в каждой из стадий этого процесса: формировании, удовлетворении, результате удовлетворения потребностей. По мере прочтения книги вы самостоятельно можете подойти к главному критерию оценки качества своей жизни, секрет которого я вам раскрою.
Начнем с того, что попробуем разобраться в потребностях человека. Определим, какие потребности вам уже удалось удовлетворить, а какие нет. И почему.
Известный американский психолог, основатель гуманистической психологии Абрахам Маслоу распределил потребности по мере возрастания, объяснив такое построение тем, что человек не может испытывать потребности высокого уровня, пока нуждается в более примитивных вещах. В основании – физиология (утоление голода, жажды, сексуальной потребности и т.п.). Ступенью выше разместилась потребность в безопасности, над ней – потребность в привязанности и любви, а также в принадлежности какой-либо социальной группе. Следующая ступень – потребность в уважении и одобрении, над которой Маслоу поставил познавательные потребности (жажда знаний, желание воспринимать как можно больше информации). Далее следует потребность в эстетике (жажда гармонизировать жизнь, наполнить ее красотой, искусством). И наконец, последняя ступень пирамиды, наивысшая,– стремление к раскрытию внутреннего потенциала (она и есть самоактуализация). Важно заметить, что каждая из потребностей не обязательно должна быть удовлетворена полностью – достаточно частичного насыщения для перехода на следующую ступень.
Глава 2. На каком уровне вы находитесь.
Возьмем пирамиду Маслоу за основу, чтобы разобраться в том, что с нами происходит.
Посмотрите на пирамиду и будьте максимально честными с собой. Определите уровень, на котором вы находитесь. Надеюсь, первый уровень вы прошли. Относительно второго и остальных попробуем немного углубиться.
Глава 3. Чего вы хотели в детстве.
Здесь я привожу лишь общий расклад событий, не вдаваясь в глубины психологических проблем каждого человека, поскольку это задача психоаналитиков. Моя же задача донести свои мысли понятно и доступно для восприятия каждого.
Итак, постарайтесь вспомнить свое детство. О чем вы мечтали? Чего вы хотели? А кем вы хотели быть? Космонавтом, врачом, артистом, певицей, танцовщицей, балериной? Какие чувства вы испытывали, когда вам задавали этот вопрос? Чувство восторга, гордости, желание подражать маме, папе, своему кумиру? Но по мере