Цель этой книги состоит в том, что познакомить читателя с возможностями поддержания здоровья мочевого пузыря без лекарственных средств. Эти техники также помогут предотвратить рецидивы цистита.
Кому кому будет полезна эта книга:
– Тем, кто хочет освободиться от болей и дискомфорта, связанных с циститом.
– Тем, кто то ищет эффективные методы профилактики и лечения этого неприятного состояния.
– Женщинам, которые ищут методы поддержки здоровья мочеполовой системы без лекарственных препаратов.
– Врачам и другим специалистам, которые интересуются психосоматикой заболеваний.
– Массажистам, специалистам в области акупунктуры, остеопатам и представителям других профессий, чьи пациенты страдают от цистита.
Ты молодец. Если купила эту книгу, значит, заботишься о своём здоровье. Я рада, что ты выбрала путь к радостной и комфортной жизни без цистита.
Зимой управляет водная стихия, которая связана с Почками и мочевым пузырем.
Согласно философии традиционной китайской медицины, Почки считаются источником всей энергии (Ци) в организме.
Они хранят весь резерв Ци в организме, чтобы его можно было использовать во время стресса, а также для лечения, предотвращения болезней и старения. Цистит часто возникает в холодное время время, так как в это время энергия Почек снижается.
С точки зрения китайской медицины, о дисбалансе энергии Почек свидетельствуют такие заболевания и симптомы, как астма, холодные конечности, боль в спине или коленях, недержание мочи, ночное недержание мочи, шум в ушах, запоры, ночная потливость, бессонница, плохая память, снижение либидо и репродуктивные проблемы, головокружение, звон в ушах, проблемы со слухом, сухость во рту и горле, ощущение жара в ладонях, подошвах и груди, спонтанное потоотделение. Этому органу соответствует эмоция страха. Таким образом, тяжёлые панические атаки, беспокойство и фобии также являются проявлением дисбаланса энергии Почек.
Мочевой пузырь является партнёрским органом. Согласно китайской медицине, Почки – это электростанция тела, обеспечивающая резервной энергией любой орган, у которого не хватает Ци (жизненной энергии). Уши являются внешними отверстиями Почек. Любые проблемы с ухом, такие как глухота, шум в ушах или ушные инфекции, являются сигналом вашего тела о том, что этот орган нуждается в дополнительной поддержке.
Хуан ди ней цзин, один из основополагающих текстов восточноазиатских лечебных традиций, описывает способы, которыми эмоции заставляют нашу жизненную энергию Ци перемещаться по телу. Уже 2000 лет назад люди считали, что здоровье связано с эмоциями. Всё больше современных врачей также видят связь между заболеваниями и стрессом. В древней рукописи «Хуан ди ней цзин» можно прочесть следующее: Гнев заставляет Ци подниматься (покрасневшее лицо и жар в теле, которые так часто встречаются в гневе), а беспокойство связывает Ци. Страх – это эмоция, связанная с почками. Если у вас часто бывают серьезные панические атаки, беспокойство и страх, ваше тело может пытаться сказать вам, что энергия почек иссякает или выходит из равновесия. И наоборот, эмоция страха, переживаемая в течение долгого времени, истощает или выводит из равновесия энергию почек. Специалисты традиционной китайской медицины предлагают несколько способов поддержки энергии этого органа:
Меридианы почек и мочевого пузыря проходят через пятку и подошву стопы, активация посредством массажа помогает стимулировать Ци обоих меридианов. В летнее время полезно хождение босиком на природе. Можно применять специальный шарик для массажа.
– Юнцюань (первая точка меридиана почек) находится точно в центре основания каждой ступни. Начиная с левой ступни, массируйте эту точку достаточно глубоко. Нажимайте на точку с помощью большого пальца, теннисного мяча или гладкой деревянной палочки.
– Трите уши по несколько минут в день. Этот простой массаж укрепляет функцию почек, так как уши энергетически связаны с этим органом.
Если вам интересно, почему вы боитесь, знайте, что у этой эмоции есть четкая функция выживания. Во многом благодаря страху наши предки выжили. Например, он помогал им бежать от хищника. В настоящее время страх ответственен за то, что вы не идете по скоростному шоссе или не сидите на перилах балкона 10-го этажа. Этот страх, вызванный реальной и настоящей опасностью, называется функциональным
страхом, поскольку он помогает нам. С другой стороны, есть дисфункциональный страх. Например, страх перед полетом вам не помогает, потому что мешает путешествовать и получать новые впечатления.
С 15:00 до 17:00: время, когда мочевой пузырь активно работает. Это идеальные часы для работы или учебы. Рекомендуется пить чай или теплую воду. Канал мочевого пузыря самый длинный из всех и проходит от головы (глаз) вниз по спине до пальцев ног. Это продуктивные продуктивные часы для любой деятельности.
С 17:00 до 19:00 время активности