Утро – время меридианов Земли. Вот и претворяйте пословицу в жизнь: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу. Первые две части нам уже понятны. Завтрак – время активности земных меридианов, и надо научить себя уважать правила жизни: завтракать. А как много людей бежит на работу, наспех проглотив чашку кофе к сигарете. Обед – время меридианов общения: сердца и тонкого кишечника. Уважайте и это правило. Еще с древних времен известна прекрасная формула: я поел, но не пообедал! То есть общение – это ожидание радости, предвкушение преломления хлеба с приятными людьми. Наслаждайтесь. Ужин приходится на период, когда нет органов, которые могут переварить пищу, – они внутри вас, никуда не делись, но отдыхают. И тогда пища захлопывается в желудке. И застаивается, если не гниет. Нарушается сон. Тяжесть в желудке, неприятный запах изо рта по утрам, угри, знаменитые красные пятна у крыльев носа (там заканчивается меридиан толстого кишечника).
Моя знакомая как-то поделилась своим наблюдением:
– Стало меньше денег. Перестали кормить своих собак специальными кормами. Стали варить каши. А они от этого стали такими сильными, шерсть лоснится, лай громкий, с места прыгают через двухметровые заборы! Представляете? Не собаки, а телята.
Но мы-то с вами уже знаем об удивительной силе Ци. Особенно, когда крупы не прошли обработки и они натуральные, а не быстрорастворимые. Представляете, какую силу имеет зерно, прорастая сквозь землю, асфальт, камень? Вот эта сила переходит в кашу, правильно приготовленную. Значит, завтрак вас заполняет именно такой пробивной силой.
На меридиане желудка находится основная точка долголетия: цзу-сань-ли. Это самая янская, самая мощная, иммуностимулирующая, ранозаживляющая. Именно ее обрабатывал во время растущей луны тлеющей лучиной из полыни легендарный китайский долгожитель Мамбо, переживший четырех императоров. Однажды его спросили, как он сумел прожить столь долгую жизнь. Он ответил: «Я много работаю, мало ем, и уже столько лет я постоянно массирую точку цзу-сань-ли».
На меридиане селезенки находится самая мощная иньская антиспастическая точка организма, которая называется сан-инь-цзяо.
Получается, что на обоих меридианах располагаются самые сильные точки помощи организму. Только надо работать на них. Массаж в течение нескольких минут в утреннее и вечернее время – это залог здоровья.
Люди, страдающие болезнью меридиана сердца, часто теряют аппетит, т. е. на функцию желудка влияет меридиан больного сердца. Объясняется это тем, что Огню – сердцу – не удается создать Землю-желудок, а мать Земли – Огонь (сердце). То есть больная мать не может родить здоровое дитя. При этом с самим желудком может