И я поняла, что главное, принять себя такой, какая я есть, полюбить и уже после, начинать исцеление и омоложение тела и духа. Ведь для меня есть только сегодня, здесь и сейчас. Нет прошлого, оно прошло. Нет будущего, оно ещё не наступило. Поэтому я делаю сегодня всё, чтобы завтра было ещё лучше жить. Это моё новое убеждение, которому я следую.
Перед тем, как ты начнёшь голодание и смену рациона питания, ты должен знать, мой проницательный читатель, о этапах голодания. Обязательное условие мягкого и комфортного голодания, это подготовка, далее вход и уже следующий этап – само голодание, а после немаловажный этап – выход. Ну а теперь подробнее расскажу тебе всю свою историю и новый опыт голодания.
ГЛАВА 1. Счастье материнства и куча диагнозов.
Рождение детей, это самое счастливое событие в жизни для каждой женщины. Так было и у меня, но после приходит расплата за материнство, это послеродовые депрессии, мигрени, проблемы с сосудами, с внутренними органами, гормональные сбои, «молочница» и прочее. Согласитесь, очень редко женщина остаётся здоровой после родов. И мне пришлось через это пройти. Это было ужасно, столько таблеток я выпила, различных мазей, гелей повтирала, уколов, сколько было сделано, просто жесть. Сейчас вспоминаю, как меня записали в живые трупы и уже даже близкие подозревали, что пора делать МРТ, хотя мне было 25 лет всего. Молодая, очень стройная, но вся больная девушка. Так печально начинается моя история исцеления.
Честно признаюсь, я следовала всем рекомендациям и инструкциям врачей, проходила все возможные обследования, постоянно сдавала анализы. Но лучше не становилось, уходили симптомы и добавлялись новые болячки. Тогда я ещё не понимала, как устроена вся медицинская индустрия. Сейчас я знаю, если один раз обратился в поликлинику, обязательно найдут, что лечить, поэтому уже больше 5 лет, я вообще не обращаюсь за помощью к людям в белых халатах и отмечу, что организм благодарен мне за это. Ещё огромный плюс, конечно же в том, что я живу в Таиланде на острове, где каждый день солнце, температура воздуха +36, свежие фрукты и зелень. Я живу в раю, занимаюсь своим любимым делом, помогаю осознанным людям и поэтому я счастлива, а в награду молода и здорова. Конечно же, к этому я пришла не сразу. Это был долгий путь, длиною в 12 лет. Поэтому сразу, предупреждаю, если вы здесь ищите «волшебную таблетку», то можете дальше не читать эту книгу. Ведь вы все уже взрослые люди и понимаете, что чудеса делаете вы сами, вкладывая время, жертвуя многим, а не какие-то люди, прошедшие все пути исцеления и изменения в своей жизни. Я тоже долгое время верила в чудеса, искала чёткие инструкции и рекомендации, но их нет. Есть только опыт других людей и, основываясь на этих знаниях, я индивидуально для себя сделала выбор не только в питании, физических нагрузках, но и жизни в целом. Поэтому, если вы готовы вкладывать время, деньги и жертвовать своими повседневными привычками, окружением, то у вас всё получится, а моя книга вам поможет в этом.
Когда я убедилась в том, что лекарства, различные препараты и походы к врачам не лечат, а наоборот добавляют болячек, я обратилась к знаниям моих предков. Всё детство я наблюдала, как моя бабушка – ВедьМа и знахарка, вместе с дедушкой-травником, собирали травы и лечили ими, естественно я знала виды и свойства многих трав. Что я сделала первым делом, я пошла в аптеку и купила ромашку, мочегонные сборы, полынь, кору дуба, шалфей. Крапива у нас росла во дворе, и её было много, свежей. С этого я начала. Добавила йогу, дыхательные практики, обливания каждый день ледяной водой, не смотря на погоду, даже в мороз и в дождь, я выходила в купальнике и обливалась. Пересмотрела рацион питания, начала есть больше фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, исключая жирную, жареную пищу. Мясо я ела, но не много. Заказывала бады для восстановления женского здоровья. В комплексе все методы помогли мне замедлить проявляющиеся симптомы. Но это было долго и медленно. Плюс ежедневные прогулки с дочкой на свежем воздухе по нескольку часов. Здоровье начало восстанавливаться и тут, вторая беременность. Счастье, радость, болезни все ушли на задний план, т.е. в стагнацию, но никуда не исчезли. И после вторых родов с осложнениями, я это ощутила во всю мощь. Все симптомы усугубились, ноги болели ужасно, мигрени не давали покоя, бывало такое, что я по нескольку дней не могла поднять головы с подушки, даже вызывали скорую помощь. Молочница одолевала, постоянные кольпиты, воспаления, нарушения менструального цикла, анемия, низкое давление, авитаминоз, хронический синусит, опущение внутренних органов и многое другое.