Упражнение 3. Что другие видят во мне Вспомните, что другие люди говорили вам. Что отмечали в вас хорошего? Какие комплименты делали? Это могли быть родители, коллеги, учителя, ваши вторые половинки. Незнакомые люди в транспорте. Выпишите на лист. Раздайте коллегам, знакомым и близким листы и спросите: какие навыки и умения у вас есть, по их мнению? В чем я хорош? И в чем я плох? Что я умею и что знаю? Что, я люблю делать? Проанализируйте все ответы и обязательно выпишите повторяющиеся, т.е. встречающиеся более 1 раза. И те, которые вам показались важными. Допишите их на лист 1. И проанализируйте так, как в упражнении 2. Время выполнения минимум около 20—30 минут. Время заполнения анкет
Автор: | Елена Богословская |
Издательство: | Издательские решения |
Серия: | |
Жанр произведения: | |
Год издания: | 0 |
isbn: | 9785006209152 |
2. Благодаря чему я это умею делать хорошо Если Вы все сделали, пора приступить к следующему упражнению, которое намного сильнее приблизит вас к пониманию вашего предназначения. Возьмите еще один лист бумаги и напишите благодаря чему Вы умете это делать хорошо. Вы берете пункты из своего 1 списка и думаете, благодаря чему Вы это умеете и знаете? Возможно, у вас есть какие-то специфические способности и таланты, возможно, вас научил специалист, которых мало, возможно Вы этим увлекались долгое время и научились. Но всегда есть личные качества, которые способствуют появлению навыка или умения. И именно они интересуют нас больше всего. К примеру, благодаря чему Вы умеете хорошо готовить? Благодаря тому, что у вас хорошее обоняние, Вы умеете комбинировать специи и продукты? Или благодаря тому, что Вы очень организованы, внимательны и точно следуете рецепту? А если Вы готовите быстро, то тут еще замешаны хорошая координация и скорость реакций. Допустим, Вы хорошо водите машину. Благодаря чему? Возможно, благодаря хорошей памяти, спокойствию и терпению, психологической устойчивости, пространственному воображению, умению разбираться в картах и хорошей памяти (запомнить правила вождения тоже нужно). Или в вашем успехе в конкретном деле замешано умение находить общий язык с людьми? Появляется оно благодаря способности хорошо говорить, умению формулировать мысли, внимательно слушать, эмоциональному интеллекту, чувству юмора? Или у вас есть какие-то редкие качества? Думаю, принцип составления списка «благодаря чему» понятен. Этим мы выявляем таланты и способности. Кто-то возразит, ну разве это талант? Есть великие музыканты, художники, писатели. Да, есть, просто есть таланты очень выдающиеся, а есть менее выдающиеся, но все вместе они делают вас тоже в чем-то талантливым. Вы можете иметь достаточно популярные способности. И ваша задача применить как можно больше или развивать какие-то направления, в которых эти таланты и способности играют важную роль. В этом и будет проявляться ваше предназначение. Время выполнения не менее 30—80 минут. Это упражнение поможет найти ту сферу деятельности, которая вам нравится, в которой Вы уже в чего-то добились или можете добиться. Выявить свои дарования, склонности и таланты. Это очень сильно поможет вам найти предназначение в жизни.