Заботы о теле могут принимать вполне реальные формы: не исключайте прогулки на свежем воздухе, занятия специальными гимнастическими и дыхательными упражнениями, посещение школ по подготовке к родам. Все это поможет вам стать более привлекательной и сексуальной.
Беременность – это тот период, когда можно думать лишь о себе и своем малыше, предвкушая радость от встречи с ним.
Позаботьтесь о себе и о своей крохе. Найдите время зайти в специализированный магазин и купить одежду для беременных. Она должна быть удобной и в то же время стильной и модной, чтобы будущая мамочка всегда себя чувствовала самой красивой и привлекательной.
Старайтесь выбирать одежду свободного кроя, брюки покупайте лишь со специальной эластичной вставкой для живота, которая позволит нормально расти и развиваться вашему ребенку. Джинсы со второго триместра носить нежелательно – они могут создать вам и вашему малышу неудобства.
Также не забудьте приобрести бандаж, который во втором и третьем триместре будет хорошей поддержкой для вашего «кенгуренка», поможет занять ему правильное положение, а также уменьшит нагрузку на поясничный отдел вашего позвоночника.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.