Как активировать четвертую чакру. Работа над сердечной чакрой может занять немало времени. Многие из нас упорно трудятся, чтобы создать все более высокую стену вокруг себя, после чего ее очень непросто преодолеть. Надо начать с любви к себе.
Ценить себя, и полюбить себя так, как хотите, чтобы другие полюбили вас. Затем распространить такую же любовь и сострадание к окружающим.
Пятая чакра – горло – вишудха. Пятая чакра – это горловая чакра или вишудха, что переводится как «очень чистая». Эта чакра дает человеку голос личной правде. Откуда появился его голос? Что ему дает энергию говорить? На физическом уровне, конечно, это горло, но на энергетическом уровне эта энергия исходит из вашей пятой чакры. Данная чакра позволяет говорить правду, выражать мысли четко и ясно.
Цвет: Синий. Расположение: Центр горловой чакры находится прямо в основании воротниковой кости, и ее энергия распространяется от центра вашего сердца и до центра ваших глаз.
Как ощущается равновесие: Когда горловая чакра сбалансирована, человек сможет четко говорить, его речь полна любви, доброты и правды.
Он точно знает, какие слова подходят для каждой ситуации. Говоря со сбалансированной горловой чакрой, он просвящает и вдохновляет окружающих.
Когда эта чакра гиперактивна: Пятая чакра становится слишком активной, когда мы чересчур усердствуем, стараясь быть услышанными. Если вы часто считаете, что вас игнорируют или не слышат, возможно, вы уже пытались преодолеть это, слишком громко заявив о себе.
Те, у кого горловая чакра сверхактивна, часто прерывают других, говорят громким голосом и любят слушать исключительно себя. Физически вы можете страдать от боли в горле, частых инфекций в полости рта или язв десен.
Как сбалансировать пятую чакру. Чтобы вернуть в норму пятую чакру, стоит начать думать прежде, чем говорить. Прежде, чем что-либо сказать, спросите себя: «Является ли это правдой? Является ли это необходимым? Несет ли это в себе что-то хорошее?»
Когда пятая чакра неактивна
Иногда нас игнорировали до такой степени, что мы реагировали достаточно радикально – мы приглушали свой голос и теряли желание высказаться.
Если у вас неактивна горловая чакра, вас, скорее всего, называют застенчивым или тихим. Вы можете оказаться не в состоянии выразить свои эмоции или же вам сложно подобрать слова, когда вы пытаетесь говорить от сердца. C физической точки зрения симптомы неактивной горловой чакры часто включают в себя проблемы с пищеварением, потому что энергия, отводимая от горловой чакры, часто «проглатывается» и отправляется в третью чакру.
Как активировать пятую чакру: Говорите правду! Даже если никто не собирается вас слушать, выражайте