УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ ДЖУЛИИ КЭМЕРОН
Утренние страницы – это метод даже не столько автоматического, сколько просто письма от руки, это наш личный высококлассный психоаналитик доступный в любой момент времени, это наш самый настоящий верный друг и надежный помощник, советчик и отражатель.
Суть метода заключается в том, чтобы каждое утро одним из первых дел исписывать до трех страниц, можно в текстовом редакторе, но лучше от руки – рука передает силу мозга, а мелкая моторика пальцев рук активизирует его, это взаимообратный процесс. Писать можно все, просто поток мыслей, записывать то, что фоном проходит в голове, в страницах можно высказываться, можно задавать вопросы, можно легко и непринужденно излагать свои мысли, описывать свой день и т.д.
Вы удивитесь, но этот поток с каждым днем будет становится все осознаннее и искреннее, утренние страницы откроют вам всю свою глубину, вернее, служа вашим отражением – они будут зеркалить вас, вы все проникновеннее и тоньше начнете изучать и открывать себя заново, благодаря им находить нужные ответы на вопросы, записывать и фиксировать озарения, очищать себя от тревог и обид, сомнений…
Ведь когда мы переживаем у себя в голове, согласитесь, наш снежный ком… он становится все грандиознее, все сильнее, пока не начнет воздействовать на нас самих, отравляя и заражая наши мысли, чувства, слова и, как результат, действия и поступки. Бумага – все стерпит! На бумаге ясно видно и очевидно все, что реально, а что нет…
Факты, нужные слова и мысли можно выделять отдельно, можно даже выписывать их в отдельный блокнот, если посчитаете нужным. Если есть риск, что кто-то прочитает ваши страницы – уничтожьте их, сожгите или изрежьте на мелкие кусочки, проститесь с ними. Огонь очищает! Ножницы – мелкая моторика!
Если вам понравится, вы можете причаститься и вечерних страниц, иногда они помогают лучше услышать, понять и не потерять себя, спланировать новый день. К слову, вы уже запланировали себе новое дело на завтра? Уверенна, вас ждет прекрасный день, который осветит ваш путь радостью новых побед!
Везет тому, кто знает себя!
Главное, всегда фиксируйте свои успехи и будьте благодарными за них. Кому? Всевышней, себе, всем, благодаря кому это стало возможным! Помните, где внимание – там и сознание, подобное к подобному, к успеху – успех! Какими самоцветами красив ваш новый день? Завтра?
МОЗГ ВЕРИТ ОЧЕВИДНЫМ ФАКТАМ – ЕМУ НУЖЕН РЕЗУЛЬТАТ
Даже самый маленький результат – это уже доказательство для мозга! Ни красивые слова, ни сладкие долгие речи, утверждения и внушения, ни абстрактные образы, ничто это не сработает, если мозг вам не верит!
И правильно делает! Но стоит ему убедиться в том, что все действительно так, а не иначе, что предлагаемая ему