– Появилось чувство благодарности. Хочется говорить этому человеку: «Ой, спасибо! Ой, спасибо!» И низко кланяться ему.
– У меня на работе часто возникают ситуации, когда мои коллеги делают мне какие-то замечания, и всякий раз я чувствую сильное раздражение. Теперь я думаю обо всех этих моментах, и мне смешно, как из-за таких мелочей можно было злиться.
– Возникло какое-то отстранение от ситуации. Так бывает, когда смотришь телевизор. На экране может что-то происходить, но ты чувствуешь, что отделен от этого, и поэтому можешь быть спокоен. Сейчас я испытываю примерно такое же чувство. Я замечаю, что могу теперь более объективно посмотреть на происходящее.
– У меня ушла обида на брата, и вместо нее я чувствую сейчас спокойное, ровное отношение к нему.
– Я вспомнил несколько человек, которые доставляли мне беспокойства в жизни. Когда я делал упражнение, то эти люди становились какими-то нереальными, как будто надувные куклы. И раздражение к ним полностью исчезало.
– У меня неожиданно появилось чувство ответственности за возникшую ситуацию. Я чувствую сейчас, что полностью отвечаю за то, как она будет разворачиваться.
– Появилось чувство любви к этому человеку. Как-то даже необычно.
Высшая и низшая природа личности
Божественные качества ведут человека к освобождению,
а демонические обрекают на рабство.
1
Теперь мы можем пойти дальше в нашей работе. Несмотря на то что, возможно, твое отношение к проблеме уже изменилось, тем не менее, мы только еще начали. Важно не просто эмоционально успокоиться, а
глубоко осмыслить, чему возникшая ситуация меня учит.
Проблема – это всегда обратная связь от жизни. Своим появлением она сигнализирует, что в чем-то мы нарушили законы мироздания. Чтобы ситуация не повторилась впредь, нужно понять до конца ее урок.
Итак, в чем же он состоит? Чему учит нас судьба?
В древнем трактате «Бхагавад-гита» объясняется, что в человеке есть две природы: высшая и низшая, или божественная и демоническая. Ссылаясь на «Бхагавад-гиту», опишем подробнее эти две природы.
Сначала приведем список качеств высшей природы:
Бесстрашие, чистота сознания, развитие духовного знания, благотворительность, самообладание, совершение религиозных обрядов, совершение аскез, простота, ненасилие, правдивость, отсутствие гнева, самоотречение, спокойствие, отсутствие стремления искать недостатки в других, сострадание ко всем живым существам, отсутствие алчности, мягкость, доброта, скромность, решимость, целеустремленность, всепрощение, стойкость, чистота, отсутствие зависти и стремления к славе.
Теперь приведем список качеств низшей природы. Их поменьше. Но зато какие!
Гордость, высокомерие, тщеславие, гневливость, грубость, невежество, зависть, жадность, вожделение, лень, ложный престиж.
Чтобы наш материал обрел практическое измерение, сделаем два упражнения. Читатель, я буду называть качества