Его шаги неуверенные, словно он идет по тонкой линии между реальностью и своими беспокойствами. Его дыхание нерегулярное, словно оно пытается наладить ритм, но не удается.
Его голос тих и дрожащий, словно он боится выразить свои беспокойства вслух. Он может говорить быстро и неразборчиво, словно его ум постоянно занят внутренними размышлениями.
Его сила заключается в том, что он не сдается перед постоянным беспокойством, а старается найти способы справиться с ним и найти внутри себя покой.
Личный дневник врача, фрагмент.
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР), также известное как обобщенное тревожное расстройство (ОТР), это психическое заболевание, характеризующееся чрезмерной и часто необоснованной тревожностью и беспокойством на протяжении длительного времени, обычно более 6 месяцев. Люди, страдающие от ГТР, часто переживают постоянную тревожность по поводу различных ситуаций и проблем, даже если нет конкретных оснований для беспокойства.
Симптомы ГТР могут включать:
•постоянную тревожность и беспокойство;
•мысли о возможных негативных событиях или проблемах в будущем;
•физические симптомы, такие как напряжение, мышечная дрожь, бессонница, усталость и другие признаки стресса;
•трудности с концентрацией и раздражительность;
•беспокойство о мелочах и трудности в принятии решений.
ГТР может существенно влиять на качество жизни человека, мешать его повседневным функциям и социальным отношениям. Лечение обобщенного тревожного расстройства обычно включает психотерапию (терапию разговором), медикаментозное лечение (анксиолитики), а также управление стрессом и регулярное упражнение. Если у вас или у кого-то из ваших близких есть подозрение на ГТР, важно обратиться к специалисту по психическому здоровью для оценки и лечения.
СИМПТОМЫ И ПРИЗНАКИ
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) характеризуется постоянной и чрезмерной тревожностью, которая может присутствовать в течение длительного времени, обычно более 6 месяцев. Симптомы и признаки ГТР могут включать в себя следующее.
Постоянная тревожность
Люди с ГТР чувствуют себя нервными и беспокойными почти всегда, даже если нет явных причин для тревожности.
Чрезмерное беспокойство
Они могут беспокоиться о различных аспектах жизни, таких как работа, здоровье, финансы, отношения и другие, даже если нет реальных угроз.
Физические симптомы
ГТР может сопровождаться физическими проявлениями, такими как напряжение в мышцах, дрожь, потливость, бессонница, боли в животе или головной боли.
Трудности