Игорь Войтенко
Игорь Войтенко – популярнейший фитнесс-блогер и мотиватор. На его канале 2,74 миллиона подписчиков. Игорь успешный бизнесмен: у него собственный зал, квартира в США.
Его видео "5 вещей, ВСЕ Подростки Должны Перестать Делать" набрало 1,8 миллиона просмотров. В этом видео Игорь высказывается категорически против порно.
"Перестань смотреть порно. Брось это дерьмо. Ты сам знаешь, что это тебя убивает. Когда ты закончил со всей движухой на порносайте и выключаешь, ты не хочешь идти строить бизнес, зарабатывать деньги, строить дома, строить карьеру, тренироваться, качаться, знакомиться с девчонками, оторвать самую крутую из всех. Ты этого не хочешь, братан. Ты хочешь лечь на диванчике, скрутиться, и посмотреть чего-нибудь в Ютубчике. Это всё, что ты хочешь, и это не поведение мужика. Брось это дерьмо, которое тебя убивает
В следующий раз, когда ты увидишь какой-то банер, который манит тебя нажать, я хочу, чтобы ты представлял вот что. Представляй, что вся порноиндустрия – это безумные деньги. И это гениальный маркетинг. Все слова, все картинки подобраны настолько, чтобы когда ты увидишь минимально это картинку, чтобы она влекла тебя за собой. Представляй жирных, усатых, потных мужиков, которые сидят и думают: "Я щас напишу такой текст, поставлю такую картинку, что когда какой-то подросток это увидит, он не смог сдержаться, нажал, и мне продолжали капать бабки.
Когда ты видишь это, начинай отжиматься, начинай делать триста, сорок, пятьдесят. Отжимания до смерти.
Делай всё, что угодно, но избавься от этой привычки. Потому что ты знаешь: это тебя убивает. И будь уверен – когда ты перестанешь это делать и вся энергия будет оставаться в тебе, ты почувствуешь жизнь, почувствуешь мотивацию, вдохновение идти и оставить свой отпечаток в этом мире"
В другом видео под названием "Воздержание. Стоит Ли Оно Того ? БЛИЦ ОТВЕТЫ" (которое набрало гораздо меньше просмотров – 288 тысяч) Игорю задали вопрос: "Что насчёт воздержания ? Стоит ли оно того ?". Он ответил: "Братан, если у тебя сейчас нет жены, оно на сто процентов того стоит. Но если у тебя есть самая горячая жена в мире… – ты понял о чём я"
Джоуи Бэдэсс. "Я не кончаю, потому что хочу сохранить жизненную силу"
Джоуи Бэдэсс – известный и популярный американский рэпер. Он достиг большого успеха в музыке, сколотил состояние. Его альбом "B4.DA.$$" имел огромный коммерческий успех, попал на пятую строчку чарта Billboard 200; в первую неделю было продано 55 тысяч экземпляров.
В одном из интервью рэпер рассказал, что он практикует воздержание. Его срок уже два года.
Он заявил:
"Я не кончаю, потому что хочу сохранить жизненную силу"
"Когда мужчина кончает, его тело покидают многочисленные вещи: эритроциты, тестостерон, энергия. Тебя высасывает. Говорят, оргазм сравним с бегом на 30 километров"
Бэдэсс считает, что воздержание необходимо всем продуктивным и сочиняющим людям.
Среди американских рэперов самый известный пример практики воздержания