Иди и пробуй делать что-то, чего не умеешь.
Учись у других.
Время от времени тебе должно быть легко и хорошо.
Если тебе долгое время трудно, значит ты себе не сочувствуешь и требуешь от себя невозможного.
Остановись, подыши и попробуй принять свои ограничения.
Учись просить помощи у других.
Сходи на психотерапию или возьми выходной.
Иногда ты можешь бояться, но интерес всегда сильнее страха.
Если тебе долгое время страшно, значит ты забыла, на что ты способна и что ты умеешь себя защищать.
Иногда защищать себя нужно от самой себя.
Иди и попробуй сказать нет, тому, что тебя разрушает.
Не делай того, от чего тебе плохо и неспокойно на душе.
Начни с малого.
Когда тебе в последний раз было весело?
Если тебе долгое время грустно, значит, ты все это время прощаешься с чем-то или с кем-то очень важным для себя.
Никто не смиряется с потерями сразу.
Работа горя требует грусти и слез.
Как только ты начнёшь плакать об этом, грусть начнет превращаться в светлую печаль, а потом в радость.
Но помни у депрессии есть признаки и сроки годности.
Не запускай процесс.
Не отказывай себе в праве жить на стороне жизни.
А вообще-то с тобой всегда все в порядке.
«Быть наполненной пустотой …»
Быть наполненной пустотой —
Не страшно.
Принимать по капле живой настой —
Вчерашний.
Быть все время где-то на шаг поздней —
В прихожей.
Быть не то что бы той, кто всего нужней —
Похожей.
Разбирать на части простой сюжет —
Избитый.
И из тех же слов сочинять ответ-
Палитру.
Быть наполненной пустотой —
не больно.
Быть не там, не с теми, не той —
А ролью.
Не хочу.
Ноябрь
Ноябрь вынимает душу
И затуманивает взгляд.
И если есть, кто может слушать,
Пусть говорят.
О том, как одинок и страшен
Твой дом пустой и сад.
Когда огонь в печи погашен,
И фонари горят.
Я не нарушу свое слово,
И допишу финал главы.
Где ты идëшь домой с уловом
По берегу Невы.
А дома, ласков и послушен,
Тебя встречает кот.
Ноябрь вынимает душу
И марта ждëт.
Сатирическое
Я куплю себе билет на самолёт.
На тот самый, с серебристым крылом.
Это будет мой блистательный взлет.
Моей жизни крутой перелом.
Я взойду, как королева на трап
И окину взглядом город вдали.
Я придумаю безумный стартап,
И открою ресторан на Бали.
Я раздам все