На уровне словесных формул повысить вибрации просто. Помните народную мудрость? «Как вы яхту назовёте, так она и поплывёт!» Поэтому переназвать нам нужно некоторые наши слова, характеристики, ярлыки, которые наш ум так лихо прилепляет, даже не подумав, чего он нас лишает. И что навязывает так программы вовсе нам чужие: борьбу, уныние, печаль и трудности по жизни, болезнь и многие другие.
Вы только вспомните все эти ярлыки:
«проблема, конкурент, головная боль, крышу сносит, мой заклятый враг, обидчик, тормоз, тошнит, достали, у меня полно недостатков, нет сил моих, я – дура, я – плохая, я – некрасивая, я – лузер», и многие такие «перлы», которые тяжёлую энергию несут, к земле нас пригибают, радоваться жизни не дают. И провоцируют реакции эмоций, которые нам боль несут.
Теперь, осознавая «убийственную» силу этих мыслеформ, мы можем по-другому говорить и более высокую энергию, благоприятную для нашей жизни, проводить:
• Вместо проблемы, есть задача, которую хочу-могу решить. Возможно, что пока не знаю как и вместе с тем уверен, что у меня достаточно ресурсов, чтобы это сделать.
• Вместо того чтоб недостатки свои клеймить, осознаю свои ОСОБЕННОСТИ, они уникальны, честно признаюсь себе, учусь тотально принимать их. И да, есть такие качества, которые недостаточно развиты у меня, я хочу усиливать и развивать их в себе, я над этим работаю. Я вижу в них мои новые возможности, которые я могу открыть в себе, я познаю себя, я исследую с интересом этот опыт.
• Вместо «обидчика» – вижу «зеркало», которое рассказывает мне о том, что я в себе не вижу, о тех качествах, которые отрицаю у себя. Поэтому я отмечаю все эмоции, которые у меня активизируются в присутствии «зеркала», даю себе возможность прожить их и выразить. А потом разбираюсь с той негативной программой, которая побуждает меня так разрушительно реагировать.
• Вместо «конфликтёра» – вижу помощника, который показывает мне мою готовность участвовать в конфликте, уровень внутренней моей «войны». Я переношу акцент Внимания на себя и прорабатываю, отпускаю конфликт внутри.
• И вместо того, чтобы самоедством заниматься, навешивая уничижительные ярлыки на себя, учусь я принимать себя в любых своих проявлениях, даю себе право быть разной, быть любой, быть не идеальной, быть не правильной, зато быть Настоящей, быть самой собой. Я возвращаю себе право чувствовать то, что чувствую сейчас, и выражать эти эмоции экологично. Я знаю, что это ни хорошо, ни плохо, как бы ни старалась программа меня в этом убедить. Это естественно!
• Вместо того чтобы навешивать ярлыки на близких и обвинять их в своём плохом настроении и состоянии, я вспоминаю,