На фоне всех событий я занималась онлайн в психологических группах и делала разные упражнения по саморазвитию и проработке страхов. Мне это очень помогало, очень поддерживало. В основном это были техники арт-терапии (их будет большинство в этой книге). Если на обычной терапии вы можете обмануть терапевта или себя, то на листе бумаги все видно.
В итоге наша шестая попытка ЭКО увенчалась успехом. Мы поменяли клинику и делали эту процедуру в Молдове у прекрасного человека и мастера своего дела Вячеслава Николаевича Мошина. Его профессионализм и поддержка на каждом этапе помогли чуду воплотиться в реальность.
Я верю в то, что все, что с нами происходит, неспроста и любая болезнь – это повод задуматься над своей жизнью и попробовать понять, что ты делаешь не так и что можешь сделать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему и получить то, чего хочешь.
Если взглянуть метафорично на проблему женщин, то в нашей жизни бывают пробелы или дыры, которые забиты негативом, либо недосягаемые для нас пространства нашей психики, души. Эти пространства важно заполнить хорошим и важным для нас. То есть изменить нас и нашу картину мира. Отрицательные установки меняем на позитивные, если мы не представляем наше будущее, то прокладываем к нему путь, если у нас есть страхи, то знакомимся с ними, рассматриваем ближе и начинаем жить иными, хорошими чувствами, если мы где-то скованы, то мы ищем наш путь к свободе.
Все, что я открыла для себя на этом пути к беременности, точнее лучшее из моих открытий, собралось в этой программе «ПлодороднаЯ».
Задачи программы «ПлодороднаЯ»
• поиск страхов и негативных установок, связанных с материнством и прошлым неудачным опытом, и работа с ними;
• работа с изменениями и поиск иных, новых путей следования к материнству (если вы делаете одни и те же действия изо дня в день, то вряд ли в жизни что-то может измениться);
• работа с внутренними ресурсами и техниками накопления энергии;
• работа с подсознанием, бережное изменение реальности через техники арт-терапии;
• работа с родом и родительскими отношениями;
• самопознание, налаживание отношений с душой и телом;
• гармонизация отношений с собой, любовь к себе;
• проработка детских травм;
• жизнь в настоящем;
• жизнь в безопасности и доверии к миру.
Эту программу можно проходить в двух вариантах, но важно, чтобы вы ее окончили не позднее 3–6 месяцев с момента начала.
Вариант 1. Проходить на одном дыхании.
Как только вы сделали упражнения одного дня и набрались сил, сразу приступайте к упражнениям следующего дня. Важно проходить задания каждый день либо с перерывами в один-два дня. Например, вы прошли первые 4–5