Выбор нижнего белья
Знание размера своей груди – это то, что поможет тебе правильно выбрать бюстгальтер в магазине нижнего белья. Ведь при выборе бюстгальтера очень важно, чтобы белье не сдавливало грудь, не было слишком маленьким и комфортно сидело. Форм бюстгальтеров, как и форм груди, – огромное количество, и ты обязательно сможешь подобрать свою.
Чтобы правильно определить свой размер, надо измерить грудь по двум меркам: обхват груди по выпуклым точкам (соскам) и обхват под грудью. Эти мерки нужны для того, чтобы правильно подобрать чашечки: они помогут твоей груди выглядеть красиво. А ты будешь чувствовать себя комфортно и защищенно, если ничего не будет натирать, болтаться или вываливаться.
Чтобы определить нужное значение, вычти из обхвата груди обхват под грудью. Эта цифра поможет определить твой размер:
Цифра обхвата под грудью и буква размера чашек и есть та информация, которую обычно пишут на нижнем белье: 70B, 8 °C, 85D и так далее.
Правильно подобранный бюстгальтер поможет тебе комфортно чувствовать себя и на прогулке, и на свидании, и во время занятий спортом. Конечно, когда ты только начнешь выбирать свое первое белье – лучше его померить в магазине и понять, в каких формах и моделях тебе удобнее всего: есть с косточками и без, со вставками, с разными застежками, из разных материалов. Когда ты уже будешь понимать, что тебе нравится, а что совершенно не подходит, – сможешь заказывать белье по интернету, если тебе будет так удобнее. Онлайн лучше заказывать белье проверенных марок, так как его, в отличие от другой одежды, обычно вернуть невозможно.
Пока твоя грудь растет, лучше выбирать спортивные топы без косточек: это поможет избежать натирания и болезненных ощущений в период роста. Позови с собой в магазин маму или подругу, они помогут подобрать подходящую модель. И не стесняйся спрашивать консультантов – они могут помочь тебе с выбором и подсказать нужные формы и размер белья.
Менструация – это стыдно или нет?
Менструация – абсолютно естественное явление, и сейчас уже не принято стесняться критических дней. Хотя раньше тема месячных была абсолютно табуирована и между женщинами, и, тем более, в разговорах с мужчинами.
Во многом такая запретность была связана с религиозными и культурными взглядами в разных странах. Женщина в период менструации считалась «грязной», ей нельзя было даже заходить в церковь, двери которой всегда должны быть открытыми.
Нельзя сказать, что сейчас ситуация изменилась кардинально, но определенный прогресс в устранении стигмы (позора) есть. Бренды в рекламах наконец стали заменять цвет «крови» для тестирования прокладок с синего на красный, в магазинах стали появляться книги о месячных, статьи в журналах начинают бороться с чувством стыда, но