Физическое и эмоциональное состояние человека влияет на информацию, которая поступает из сновидения, а управление эмоциональным и ментальным состоянием положительно влияет на организм и сознание.
В мире существуют различные суждения людей, они пытаются раскрыть тайну сновидений и влияние сна на организм человека. Многие суждения основаны на опыте, который проживают люди. Сейчас наука может определить технические процессы во время сна человека, к которым относится и частотный диапазон волновых колебаний мозга. Наукой определены различные фазы сна, в которых пребывает мозг. Колебания и амплитуды нервных окончаний определяют фазу быстрого и медленного сна.
Путь изучению волновой природы мозга положил немецкий психиатр Ганс Бергер. Изучая электрическую активность мозга, впервые он обнаружил слабые колебания с частотой около десяти в секунду и назвал их альфа-волнами. Мозг работает на небольшом количестве электричества, который вибрирует с разной частотой. Продолжая изучать природу мозга, ученые дали определения волнам.
Бета-ритм: низкая амплитуда, высокая частота 13—30 Гц – состояние активного бодрствования.
Альфа-ритм: низкая амплитуда, частота 8—13 Гц – человек бодрствует, но находится в расслабленном состоянии, возможно, транса, гипноза, медитации.
Тета-ритм: средняя амплитуда, частота 3—7 Гц – человек засыпает или уже спит; ритм ассоциируется с активным состоянием гиппокампа (орган памяти).
Дельта-ритм: высокая амплитуда, низкая частота 3 Гц – человек находится в состоянии глубокого сна; в этой фазе нейроны не участвуют в обработке информации, что определяет волну дельта-ритма.
Ритм электрических колебаний в быстром сне 60—70 Гц соответствует бета-ритму бодрствования. Характерные особенности быстрого сна – активные, быстрые движения глаз, а стадия повторяется примерно каждые 1,5 часа.
В попытках отыскать суть нашего сознания, Бергер дал возможность другим ученым изучать волновую природу мозга. К сожалению, на данный момент приборы, изучающие ритмы колебаний мозга человека в разных состояниях, имеют узкий спектр распознавания волн. Начнем с того, что не все волны изучены и не всегда можно определить воздействие на человека тех, о которых известно. Понятие «волны» – это лишь условное название для определенного вида коллективного движения. Большинство волн по своей природе не являются физическими явлениями. Волна – это явление распространения в пространстве с течением времени, изменение состояния среды. Все же есть отличия колебания от волны. Независимо от природы волны, перенос энергии осуществляется без переноса вещества. Колебание может возникнуть лишь как побочный эффект. Перенос энергии – принципиальное отличие волн от колебаний. Надо понимать, что волнами называют различные явления,